・飲み会が多い会社ってめんどくさいな…飲み会をうまく断る方法はある？
会社の飲み会、めんどくさいですよね。
仕事の後にもかかわらず、上司に誘われたら飲み会に参加しなければならないなんて。
飲み会多い会社に入ってしまい辞めたいと思っていた私が、めんどくさいと思っていたこと…
それは、職場ではないのに気を遣わなければならない飲み会の空気です。
飲み会多い会社を辞めたいのはダメなことなの?
ダメではありません!
飲み会が多い会社を辞めたい、めんどくさいから飲み会に行きたくないと思うのは悪いことではありません!
私自身、会社の飲み会は大嫌いでした。
飲み会が多い会社に入り、辞めたいと思い、会社を退職したことのある私が飲み会での対処法や飲み会の断り方についてお話していきます!
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【体験談】飲み会多い会社に就職して辞めたいと思っていた私の悲劇
結論から言いますと、飲み会多い会社でストレスを感じて辞めたいと思っているのなら、早めに辞めた方がいいです!
ストレスに感じすぎて私のように身体を壊す前に、あなた自身の身を守ってくださいね。
私の勤めていた会社では何かと飲み会多いと思っていましたし、他にもイベントを新人が企画するのが当たり前な会社でした。
仕事を覚えるだけでも大変な新入社員の頃です。
イベントの企画のために同期と定期的に集まる必要があり、入社当初から辞めたい、めんどくさいと思っていました。
・GWやクリスマスの事業部イベントの主催→打ち上げの飲み会準備(休日に打ち合わせ)
・社員旅行での出し物への強制参加(仕事終わりに集められ練習)
新卒一年目でこんな感じの生活をしていました。
はじめのうちは新卒だからと頑張っていましたが、そのうち自分の時間が取れずにストレスが溜まっていきました。
ストレスがたまり、私がどうなったかというと…
・声が出なくなる
・過呼吸を起こすようになる
こんなことが1年半の間に起こりました。
おかげで飲み会を断ることは簡単になりましたが、仕事に影響が出てしまいました。
結果として、その会社は退職しました。
しかし、退職後も精神的に不安定な状態は続き、電車の中で倒れてしまったこともあります。
飲み会多い会社のノリが自分には合っておらず辞めたいと思った時に辞めなかったから、身体と心がボロボロになってしまいました。
私のようになる前に、あなたには転職という逃げ道を確保してほしいと思います。
飲み会多い会社はなぜめんどくさい飲み会を多く開催するのでしょう?
飲み会が多い会社ってなぜあんなに飲み会をするのでしょう?
飲み会の嫌いな私にとっては意味が分かりません。
そこで、飲み会を開催する主な理由を調べてみました!
飲み会の開催理由①コミュニケーションをとるため
『飲みにケーション』という言葉があるくらい、飲み会の席では人と打ち解けやすいということです。
飲み会では本音が現れたり、普段の職場では聞けない話が聞けるといった話がよく挙げられていました。
お酒の力を借りると素面のときよりも会話が弾むので、距離を縮めやすいのだそうです。
飲み会の開催理由②人脈を広げるため
飲み会では、普段は合うことのない他部署の上司や先輩、後輩との飲み会もあります。
職場でお話しする機会がないので顔見知りになっておくと、その後お仕事で一緒になるときに仕事しやすい、といったメリットがあるようです。
確かに知らない人との仕事より顔見知りの方が少し仕事が始めやすいのかもしれませんね。
飲み会の開催理由③ストレス発散
会社の飲み会ですから、嫌いな上司や先輩との飲み会だけではなく、気の合う同期、先輩、後輩との飲み会もありますよね。
そういった場合は、仕事の話もするかもしれませんが、プライベートな話もしたり…
お酒の力も相まって、悩みを打ち明けやすくなるのでストレス発散にもなるようですね。
飲み会多いと感じている人の声をまとめてみました!
業務内容や時給とは別に『ハズレだなぁ』と個人的に思う派遣先
・昼休憩を社員仲良く一緒にとる会社
・歓迎会送迎会など身内の飲み会が多い
・退職、出産など部署ごとにお金を集めて贈り物をする習慣ある
・バレンタインデーなどイベントが活発— 低浮上 うめ 派遣社員→育休中 (@hakennoumeco) August 4, 2023
飲み会やイベントなどが多い会社は個人の出費が多くなるので困りますよね…。
お金を稼ぐために働いているのに使わされると損した気分になります。
社内イベントや飲み会の多い会社、
社会人と学生を掛け持ちさせられてる気分。
自分だけ和に入れずハブられたりぼっちになったり気まずい空気流れたりするのしんどいし何より会社の人間とそのノリ続けさせられるのが地獄— ぬっこ @ 22卒 (@syafuuya) August 6, 2023
わかります!
私の勤めていた会社も社内イベントが多く、体育会系の会社だったので大学生のノリのような飲み会でした。
おまけに会社の内輪話が多く、愛想笑いしかできず、でも会話に無理やり入れられて何を話せばいいのかわからない状態でした。
同じ日本語でも解説してくれる人がいないと話についていけないですよね。
7月はやたら飲み会多いし、休日出勤もあれば会社の人に誘われて出掛ける日もあって、極めつけは貴重な土日に1泊2日の社員旅行…なんというかしんどかったな…家族の時間も全然なかった😇😇
8月の一時帰国を楽しみに生きる😭— そらあい＠中国広州帯同中 (@s0rai_china) July 29, 2023
飲み会に休日出勤、社員旅行…自分の時間がないじゃないですか!
ご家族との時間も取れないなんて、ご家族のために働いているのにひどいですね。
そんな会社は私だったら勤め続けられません…。
そもそも飲み会が多い会社を辞めたいと感じるのはなぜ？
飲み会多いと感じる会社を辞めたくなるのはなぜか、その原因は…
・ノリがあっていないから
・あなたが飲み会に行きたいと感じていないから
ではないでしょうか?
この原因たちについて詳しく見ていきましょう。
①会話についていけないから
入社してすぐや、部署異動してすぐの飲み会では先輩や上司の内輪ネタについていけないですよね。
歓迎会とかで内輪ネタを話されたら、歓迎されていないのではないか?なんて錯覚も起こします。
相づちを打っていれば問題ない場ならまだしも、たまに話を振られてしまうのが厄介なんですよね。
意見を求められても、話がよくわからずに発言して、家に帰ってから一人反省会が開催されることも…
②ノリがあっていないから
私自身はこの原因が一番強かったです。
会社の飲み会ですが、まるで居酒屋さんに大人数の体育会系の大学生が来たかのようなノリでした。
私は穏やかに食事したいのに、先輩に
みんな立って話してるから、いろんなところに行って挨拶してこないとダメだ!
と言われて、お酒片手に歩き回らされました。
騒がしかったですし、自分の席はなくなるし、社内の知らない人にぐいぐい話しかけられてお酒を進められて、正直ご飯を食べた記憶がないです…。
話したい人がいれば自分であいさつに行きますし、話しかけるチャンスがあれば自分で動くのだから放っておいてほしいと思っていました。
③あなたが飲みに行きたいと感じていないから
飲みに行きたいと感じるのはどんな時か考えてみました。
・話を聞きたい人がいる
・一緒にお酒を飲んで楽しい人がいる
こんな時ですよね。
何も相談したいこともなければ、話したい人もいない飲み会なんてただの苦痛でしかありません。
何かを得ることが出来れば、有意義な飲み会だったと思えるかもしれません。
しかし何も得ることのないお金と時間、そしてメンタルを削られる飲み会なんて損しかしていないですよね。
会社でお酒を一緒に飲みたいと思えるくらい気の合う人を見つけるのも難しいですよね。
飲み会が多い会社を辞めたい…限界が来る前に試してほしい対処法3選!
飲み会多くて行きたくないけどなかなか断れない…
そんな時にできる対処法3選をお伝えします。
・人間観察を楽しむ
・居心地の良い場所を探す
対処法①飲み会でのスルースキルを身に着ける
飲み会での会話は基本的にスルーしてもいい内容が多いです。
なぜなら、お酒が入っていてまともな会話が出来ていないからです。
会話の内容を覚えていない人も中に入るくらいですから、そこまで真剣に聞く必要もないでしょう。
しかし、飲み会の場で先輩や上司を全くの無視をするわけにはいかないですよね。
そのため、適当な相づちを打って、話は半分に聞いておきましょう!
全く聞いていないと話を振られたときに困ってしまいます。
また翌日に話を掘り返される可能性もなくはないので、耳に入れておく程度はしておいた方がいいですよ。
対処法②飲み会での人間観察を楽しむ
飲み会ではお酒の力によって人の本性が出やすいものです。
説教ばかりする人、絡んでくる人、泣き上戸さん、笑い上戸さんなど様々な酔い方がありますよね。
ですから、人間観察をしてみると…
・真面目な先輩が泣き上戸になって絡んでくる…
など、普段見ることのできない姿を見ることが出来るので、面白くなってきますよ。
また、会社でもし上司や先輩に怒られたり、理不尽なことを言われても、
『お酒飲んだらあんな感じになるんだもんな(笑)』
と内心笑っていられるようになります。
対処法③飲み会であなたの居心地の良い場所を探す
飲み会に参加したときに誰の近くにいるかはとても重要です。
そのため、飲み会に誰が参加するか、話の合いそうな人は誰か、誰の近くにいれば守ってもらえるかなどを考えて席に着くようにしましょう。
飲み会の場でも上座・下座を考えなければならない場合は最初の居場所は決まってしまいます。
しかし、その後席替えがある可能性が高いので、諦めずに考えておいた方がよいでしょう。
あなたを大切にしてくれる上司や先輩であれば、無理やりお酒を飲ませることもありませんし、嫌な会話も避けてくれるはずです!
『飲み会が多い会社を辞めたい…』会社を辞めたいけどめんどくさいことになりたくない(涙)飲み会の断り方5選
飲み会多いと感じている場合、できることなら会社の飲み会に参加してくありませんよね?
会社を辞めたいほどめんどくさいと感じてるのですから、飲み会に参加しなくてよい方法を考えましょう!
『飲み会多いな』と会社の飲み会をめんどくさく感じていた私が実践していたことは、
・仕事を残しておく
・飲み会が苦手だと周りに伝えておく
・お酒の弱いキャラを演じる
・参加しても途中退席する
ということです。
実際にやってみて効果があったものですので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
飲み会の断り方①予定を先に詰め込む
飲み会が入りそうな日ってなんとなくわかるときがありますよね。
職種によって早めにみんなの仕事が終わる曜日や、花の金曜日は飲み会に誘われやすいと思います。
そういった場合は、その日の仕事終わりに予定を入れておきましょう!
予定を入れたら、仲の良い人にだけ予定を入れたことを伝えておくと、飲み会に誘われたときに元から予定が入っていたことを証明できます。
予定を入れると言っても些細な予定でいいんです。
例えば、『友人の誕生日プレゼントを他の友達と探しに行く』なんて予定でも構いません。
あなた一人の予定ではなく、他の人も巻き込んだ予定にしておくと断るときに「仕方ないな」と思ってもらえますよ。
飲み会の断り方②仕事を残しておく
当日、急に飲み会に誘われることもありますよね。
急な予定を入れられると、ゆっくり休みたかったのにと気持ち的にも落ち込みませんか?
そのようなときは、飲み会の翌日までの仕事を少しだけ残しておきましょう。
いつでも良い仕事であれば、『それはまた後日やればいいだろう』と言われてしまいます。
明日までにやっておきたい仕事がまだ終わっていなくて…
申し訳ないですが飲み会は不参加でお願いします
と申し訳なさそうに断るのがポイントです!
少しだけ残しておけば、残業しなければならない時間も最小限で済みます。
仕事も終わって、飲み会も不参加に出来て、一石二鳥(もしかしたら一石三鳥)ですよね。
飲み会の断り方③飲み会が苦手だと周りに伝えておく
私の入った会社は入社前から同期で集まって飲み会をしたり、意見交換会をする会社でした。
そのため、初めのうちから飲み会のワイワイした雰囲気が苦手であることを伝えていました。
それでも飲み会に誘われることもありますが、会社全体での飲み会以外は断りやすくすることが出来ました。
飲み会の断り方④お酒の弱いキャラを演じる
飲み会が苦手というのと似ていますが、お酒に弱くて飲み会が苦手という話をしておくとより一層飲み会に誘われにくくなります!
本当はお酒が大好きだったとしても、会社の人と飲むお酒より、家で一人気楽に飲むお酒の方がおいしいですよね。
会社の人にはお酒が弱いということを伝えておくと、無理にお酒を勧められることもことも少なくなり、飲み会自体にも誘われにくくなります。
飲み会の断り方⑤参加しても途中退席する
飲み会に誘われてしまって断り切れないときもありますよね。
そういった時は、途中退席することを考えましょう!
どうやって途中退席するかについてですが、まず二次会は必ず断るということが大前提です。
二次会に常に参加していると、いつもは来るのにどうしたのかと根掘り葉掘り聞かれてしまいます。
途中退席する方法としては、
・前日あたりから少し体調が悪そうにする
・資格勉強を日ごろからしておく
ということが有効です!
飲みすぎて気持ち悪そうにする
これは飲み会に参加したときに一番楽に使えます!
もともとお酒の弱いキャラを演じておけば疑われることもありません。
翌日の仕事にも影響するのでと途中退席することもできます。
また帰宅時に迷惑をかける前に帰ると言えば、引き留めにくくなりますよね。
前日あたりから少し体調が悪そうにする
どうしても断れない飲み会が入ってしまった場合には、前日あたりから風邪の引き始めのような雰囲気を醸し出しておきましょう!
咳が出ることや、だるそうにしておくと、仮病に見えにくいです。
資格を取得するための勉強を日ごろからしておく
資格を取得するための勉強を日ごろからしていると、「試験が近いのでお先に失礼します」と言いやすくなります!
実際に仕事に役立てるための資格であれば、意欲的な人にも見えますし、途中退席しても『勉強頑張れ!』と応援されることさえあります!
飲み会多い会社を辞めたい!もうめんどくさい!そう思ったら辞めましょう
飲み会が多い会社はめんどくさい…転職しようかな?
飲み会がない会社に転職しましょう
飲み会がない会社を探してみましょう!
転職サイトや転職エージェントで探してみると、そういったホワイトな条件の会社は意外と見つかるものです。
飲み会があっても参加しなくていい会社に転職しましょう
飲み会全くない会社というのは、探しにくいこともありますよね。
参加したい人だけ参加すればいいと言ってくれる会社もあります。
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あなたのストレス軽減のために退職しましょう
飲み会多い会社というだけで辞めたいと思っていた私は、とにかくストレスから早く逃げるために退職しました。
退職して、ストレスから解放されて、ゆっくりと体調を整えてから転職先を考えるのもアリですよ!
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まとめ
飲み会多い会社で辞めたいと感じているときの対処法や、飲み会多い会社で辞めたいのに辞めなかった私の悲劇などをお伝えしてきました。
最後に内容をまとめて終わりにしますね。
大前提として、飲み会多い会社を辞めたい、めんどくさいから飲み会に行きたくないと思うのは悪いことではありません!
飲み会多い会社はなぜめんどくさい飲み会を多く開催するのでしょう?
・人脈を広げるため
・ストレス発散のため
そもそも飲み会多い会社を辞めたいと感じるのはなぜ？
・ノリがあっていないから
・あなたが飲み会に行きたいと感じていないから
・人間観察を楽しむ
・居心地の良い場所を探す
・仕事を残しておく
・飲み会が苦手だと周りに伝えておく
・お酒の弱いキャラを演じる
・参加しても途中退席する
・飲み会があっても参加しなくていい会社に転職しましょう
・あなたのストレス軽減のために退職しましょう
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