職場で無視される…辛くて辞めたい時の対処法【職場で無視されるのを気にしない方法ってある?】 | 毎日が夢中 e2b2df1892362decf90ff6b72b7ca02f

職場で無視される…辛くて辞めたい時の対処法【職場で無視されるのを気にしない方法ってある?】

※アフィリエイト広告を利用しています
※アフィリエイト広告を利用しています
人間関係
職場で無視されて辛い…
気にしないようにしていたけれど限界かもしれない…。
無視される職場を辞めるべきでしょうか?

こんなお悩みに答えます。

職場で突然、無視されるようになると、

  • 何で無視するの?
  • 無視する人とどう付き合えばいいの?
  • 無視する人がいるなら、仕事も行きたくない

ってことで頭がいっぱいになりますよね。

そこで本記事では、

✔職場で無視する人の心理と対処法
✔職場で無視されるのを気にしない方法ってある?
✔職場の無視が辛くて辞めたい時の対処法
✔辛い人間関係を今すぐ解消する方法

について解説します。

結論から先にお話しすると、職場の無視が原因で仕事や体調に支障がでているのであれば、転職の準備をしましょう。

この記事では、「人間関係が分かりやすい職場の見つけ方」についても解説していますので、ぜひ、最後まで読んでみてくださいね。

職場の人間関が辛いあなたへ
職場の人間関係に疲れやすいと感じるあなたは、苦手な人と距離が取れるリモートワークを検討してみるのも◎リブズ なら、リモートワークの求人が豊富。物理的に苦手な人と離れられるので、人間関係の悩みから解放されて毎日、好きな空間で穏やかな気持ちで仕事ができる環境に導いてくれますよ♪
リブズの公式サイトはこちら
※利用は無料。面談は不要です。
スポンサーリンク

職場で無視する人の心理5選

はっきりした理由はよく分からないけれど、何かをきっかけに突然無視されるようになった…

なんてことを経験された方もいらっしゃるのでないでしょうか?

社会人ともなれば、どんな理由があっても、表面的な付き合いをするのが一般的ではあります。

しかし、残念ながら、大人になっても、あからさまに無視をする人は一定数います…。

無視する人には、一体どんな心理が隠れているのでしょうか?

まずはじめに、職場で無視する人の心理について解説します。

職場で無視する人の心理①嫉妬している

職場で無視する人の心理1つ目は、嫉妬しているです。

自分より優れている相手が羨ましくて、優しくするのが難しくなっている場合があります。

あなたが身近にいることで、

✔自分の仕事での立場を脅かされるかもしれない恐怖
✔自分のコンプレックスを強く意識するようになる

ので気分が良くないという理由で無視をする場合があります。

関連記事>>【女の職場歴13年】職場で張り合ってくる女に疲れた!張り合ってくる女の心理と対処法

職場で無視する人の心理②相手を嫌っていることを態度で伝えたい

私はあなたのことを嫌っていることを態度で伝える為に無視をしてる場合も。

無視することで相手に気づかせたい心理があるのでしょう。

職場で無視する人の心理③何か気に入らない言動があった

何か気に入らな言動があった、それが積み重なって無視が始まることも。

例えば、

仕事の進め方が気に入らない
仕事ができないから気に入らない
態度が気に入らない

大きなことから些細なことまで、理由は人それぞれだと思いますし、元々、あの人とは何か合わないと思っている相手だから、することなすこと気に入らないといったこともあります。

関連記事>>【タイプ別】お局に嫌われるタイプの特徴と対処法【嫌われた場合の対処法】

職場で無視する人の心理④周りの情報に流されている

周りの情報に流されて無視することもあります。

例えば、

直接、トラブルがあったわけではないけど、周りの人の噂を聞いてから見る目が変わって、無視し始めるなんてこともありますよね。

複数で無視される場合は、噂に流されていることもあります。

職場で無視する人の心理⑤余裕がない

職場で無視する人の心理として、余裕がないです。

仕事が忙しくて余裕がなくなっているので、相手の言葉に耳を傾ける余裕がなくなっていてます。

この場合は、特定の人を無視するというよりも、誰にでも同じような態度をとることが多いです。

(特に嫌っている人にはさらに当たりが強い…なんてことも)

職場で無視された時の対処法3選

無視される理由が分からない…

でも職場では一緒に過ごさなければいけないし、仕事で関わりを持たなくてはいけない…

そんな時は、どのように付き合っていけばいいのでしょうか?

何故か分からな行けれど無視されてしまう時の参考にしてくださいね。

職場で無視された時の対処法①同じ土俵にたたない

職場で無視された時の対処法1つ目は、同じ土俵にたたないです。

相手と同じ土俵に立ってしまって

  • 無視する
  • 仕返しをする

をすると、幼稚な相手と同じレベルになってしまいます。

それに、無視されて、イライラしたり悲しんでいるあなたの状況をみて、しめしめと感じていることもありますよね。

相手のペースに巻き込まれない為にも、あなたのレベルを落としてまで、相手の土俵に立って争う必要はありません。

職場で無視された時の対処法②大人な対応をとり必要なコミュニケーションはとる

職場で無視された時の対処法2つ目は、大人な対応をとり必要なコミュニケーションはとるです。

無視してくる相手の態度にイライラするかもしれませんが、いつでも大人な対応を心がけましょう。

仕事で必要なコミュニケーションはとり、相手の態度を気にせず淡々を仕事をこなしていると、

知らず知らずのうちに、あなたの評価はぐんぐんあがり、相手の評価はどんどん下がるはずです。(※状況を冷静に見てくれる人がいる職場であればになります)

相手の態度がそうさせているので、こちらは気にせず目の前の仕事に集中しましょう。

職場で無視された時の対処法③同僚・上司に相談する・間に入ってもらう

職場で無視された時の対処法3つ目は、同僚・上司に相談する・間にはいってもらうです。

職場の同僚や上司であれはことの経緯をすべて見てきていますし、お互いの性格もよく知っているので、的確なアドバイスがもらえるはずです。

お互いの誤解や間違った認識が積み重なって、問題が大きくなっている場合もありますので、仲をとりもってもらうのも1つの対処法です。

相談相手は、状況を中立に見れる上司や同僚に間に入ってもらうようにすると、良い形で問題解決が見込めますよ。

※今すぐ辛い気持ちを相談したい…オンラインで悩みが相談できるサービス

通院・予約が不要で匿名相談ができるオンラインカウンセリングUnlace(アンレース)

相談者は、メールアドレスの登録のみでOK。カウンセラーとは、チャット形式がメインですので、対面や電話でカウンセリングを受けるのに抵抗がある方にもおすすめです。

カウンセリングは、ハードルが高いなと思われる方は、1分でできる無料の心理診断で今の心の状態をチェックしてみるのもおすすめです。

>>【Unlace】不安度を1分で無料診断してみる
関連記事>>unlace(アンレース)の評判・口コミは?

職場で無視されるのを気にしない方法ってある?

✔仕事に集中する
✔他の同僚や上司との絆を深める

こういったことにフォーカスすると、無視してくる相手が気にならなくなることも。

あなたが仕事で結果を出しはじめ、周りからの評価がさらに高まってくると、立場が逆転するかもしれないと感じ、態度を変えてくるかもしれません。

職場に、

  • 辛い気持ちを話せる人
  • 気持ちを分かってくれる人
  • 状況を理解してくれている人

が一人でもいれば、一部の無視する人が気にならなくるかも知れませんよね…

心の支えがあったり目標ややりがいをもって仕事を続けれそうであれば、無視される職場で、仕事を頑張ってみるという選択肢もあると思います。

しかし、無視されることが原因で、

仕事に影響している
精神的に参っている
割り切るにしても辛い
人間関係の改善が見込めそうにない

こういった状況なら転職を考えましょう。

無視されることが原因で、あなたの力が存分に発揮できない状況であればキャリアにも関わってきますし、

体調を崩してからでは、今後の生活にも影響を出てきます。

職場の悩みが頭から離れないなら、転職の準備をはじめましょう。

【転職先で人間関係に悩みたくないあなたへ】職場の無視が辛くて辞めたい時の対処法

転職先で同じように人間関係で悩み、転職を繰り返さないためにも事前に転職先の情報を集めておくことが大切です。

ここからは人間関係の良い職場を探すため活用すべき転職サービスを紹介します。

※利用はすべて無料です。

苦手な人と距離が取れる働き方ができる【リブズ】

残念ながら、人間関係が100%良い職場はどこにもないと考えていたほうが良いです。

どこの職場も何かしらトラブルは抱えていて、どの職場にも1人や2人は合わない人はいます。

あなたが、どこに居ても人間関係に疲れやすいと感じる場合は、リモートワークという働き方を検討してみる方法もありますよ。

リモートワークであれば、相性が悪い人と自然と距離を取れるので、人間関係のストレスが大幅に減るメリットがあります。

具体的なおすすめは、リブズ

一部リモート・フルリモートの求人が豊富です。

リモートワーク以外の求人もあり、職場で働いている人の雰囲気がわかりやすいので安心です。

✔苦手な人に気を遣わなくていい
✔人間関係の煩わしさに悩まなくていい

こういった言葉に少しでも気持ちが軽くなったあなたは、チェックしてみてくださいね。

リブズの公式サイトはこちら
※利用は無料。面談は不要です。

関連記事>>リブズの口コミ・特徴・実際に使った感想

20代で隠れ優良企業に転職するなら【Re就活エージェント】

公式サイト:https://re-katsu.jp

✔入社後の定着率93%
✔実績よりポテンシャルを重視
✔転職エージェント20代登録比率No1

Re就活エージェントは、確実に20代を採用している優良企業の求人を5,000件以上取り揃えています。

社会人経験が浅い方でも安心して転職できるように、20代に合わせた転職サポートを徹底しています。

キャリアアドバイサーは全員30歳以下、やり取りはLineです。

相談しやすい環境が整っているので、まずは、登録して相談だけでもしてみてください。

Re就活エージェントで見つかる求人
20代未経験でも挑戦できる求人
土日休み、年収550万以上等希望にあった求人
Re就活エージェントの公式サイトはこちら
※利用は完全無料。30秒で登録完了!

【今すぐ脱出!】辛い職場を今すぐ辞める方法

辛い職場からいち早く脱出したい方は、退職代行を利用しましょう。

✔退職代行のメリット
・100%退職できる
・引き止められる心配がない
・退職を自分で切り出さなくていい

退職代行なら嫌いな人と会わずに即日退職も可能です。

☑即日退職ができる退職代行サービス

料金(税込み) 即日退社 返金保証 特徴
1位:退職代行 辞めるんです 27,000円 あり 後払いOK
追加料金なし
2位:退職代行サービス【モームリ】 正社員:22,000円
アルバイト:12,000円
あり 後払いOK
相場より安い
3位:弁護士法人みやびの退職代行サービス 55,000円 なし 弁護士で安心
慰謝料や残業代の請求もできる
【女性】女性の退職代行【わたしNEXT】 正社員・派遣・契約社員:29,800円
アルバイト・パート:19,800円
あり キャッシュバックあり
\上司に退職を切り出しにくいを解決!/
【最新】退職代行サービスランキング

【見逃すと大損!】退職したいけど経済的な不安がある方へ

退職後の経済的な不安がある方は、退職コンシェルジュを活用することをおすすめします。

退職コンシェルジュとはあなたが退職する前に申請できる給付金の申請のサポートをしてくれるサービスです。

条件によって異なりますが、数十万円から数百万円の給付金を受け取ることが可能ですので、一度相談してみる価値は十分にありますよ!

また、このサービスを利用することで、退職代行サービスも利用できます。

仕事をやめたいけれど、経済的な不安から踏み出せない方へ
退職コンシェルジュ』があなたの不安を解消します!

・退職コンシェルジュは満足度98%の実績あり!
・退職コンシェルジュの社会保険給付金サポートを受けた方は2500名以上
・退職コンシェルジュを利用すると最大28か月間の傷病手当と失業手当を合わせた給付金が受給できる!
軽度の精神的不調や病気、怪我でも請求可能
・もしも受給できなければ、退職コンシェルジュには全額返金保証があるので安心して利用できる!

【利用条件】

利用条件とは以下の4つです。
・年齢が20~59歳であること
・退職前の方、退職予定の(退職まで2週間以上ある方)
・現時点で転職先が決まっていない方
・社会保険に1年以上加入している方(派遣やパートでもOK)

最大28か月間受給できる
【退職コンシェルジュ】WEB無料説明会に参加する

※無料相談での強引な勧誘はございません

関連記事>>退職コンシェルジュの評判や口コミを徹底調査!最大28か月傷病手当と失業手当がもらえる

コメント