職場のヒステリーおばさんの対処法８選【ヒステリーを起こす心理や原因も徹底解説！】

職場のヒステリーなおばさんの対応が分かりません…
ターゲットになって、精神的にも辛いです。
職場のヒステリーおばさんの接し方を教えてほしいです。

こんなお悩みに答えます。

毎日のように自分の都合で、怒鳴り散らすおばさんがいると、一緒に働くだけでストレスですよね…

なぜなら、職場を変えなければ、ヒステリーなおばさんの理不尽な態度に永遠に耐えて、ストレスを抱える苦痛な時間過ごすことになるからです。

そこで今回は、ヒステリーおばさんが『職場でヒステリックを起こす心理・原因と対処法』を解説します。

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職場のヒステリーおばさんがヒステリーを起こす心理や特徴

職場のヒステリーおばさんは、自分の非を受け入れずに他人を非難したり、都合の悪い出来事を他人のせいにすることがあります。

そんな、職場のヒステリーおばさんの心理や特徴を知ることで、うまく付き合える手がかりがつかめそうですよね！

まず、はじめに「職場のおばさんがヒステリーを起こす心理や特徴」を紹介します。

マイルールがあり人の意見は聞かない

職場のおばさんがヒステリーを起こす心理として、マイルールがあり人の意見を聞かないという事も考えられます。

彼女たちのマイルールや価値観への強いこだわりがあります。

マイルールが破られると、まるで自分の領域が侵されたかのように怒りを露わにします。

更に、誰の意見も聞かずに、自分の要望や考えを優先させるため、ヒステリーおばさんとの話し合いは終わらないことが多いです。

人の好き嫌いが激しい

感情の起伏が激しいヒステリーおばさんは、人の好き嫌いが激しい特徴もあります。

一度、嫌われたり、目をつけられたりすると、相手に歩み寄ることがないので厄介です。

他人から見れば些細な事であっても、たった一度の行動であっても、理不尽な理由であっても、

気に入らない何かがあれば、ターゲットになる可能性があるので、関わり方には細心の注意が必要です。

感情のコントロールができない

職場のヒステリーおばさんは、自分の感情をコントロールするのが難しいため、急に怒ったり、落ち込んだりすることがあります。

周りの迷惑も考えずに、いきなり怒り出したり、感情に任せて発言することがあるので、周囲の人達とうまくいかないことが多いです。

職場のヒステリーおばさんがヒステリーにを起こす原因

続いて、職場のヒステリーおばさんがヒステリックを起こす原因を解説します。

結論から言うと、

職場のヒステリーおばさんの言葉を全て真に受けると、相当なストレスになるので、過度に心に留めないでおきましょう。

欲求が満たされないことのストレス

職場のおばさんがヒステリーになる主な理由の一つは、欲求が満たされないことのストレスです。

具体的には
✔努力が職場で評価されない
✔自分の意向が後回しにされる
✔部下の行動が期待と外れる

などが考えられます。

自分の取り組みが報われない、または理解されないと、感情的に相手に接することが増えます。

常に心にゆとりがない

職場のヒステリーおばさんがヒスを起こす原因で、常に心のゆとりがないことも挙げられます。

職場のヒステリーおばさんは、自分勝手な攻撃的な態度をとることで、自分の意見を無理やし押し通そうとする傾向が見られます。

その原因には、心のゆとりのなさが影響していることが考えられます。

今まで、強気で意見を言うことで、周りがそれを受け入れてきた経緯があるので、

自分の意見が絶対的に正しくて通って当たり前という思考になっています。

それに加え、相手を思いやり受け入れるという心の余裕がないから、職場でも理不尽に当たり散らすという行動ができるのでしょう。

思い込みが激しい

職場のヒステリーおばさんがヒスを起こす原因として、思いこみが激しいことも挙げられます。

事実をしっかり確認する前に、激しく怒ることがしばしば。

一度思い込むと、その考えがヒステリーおばさんの中で真実となり、周りの意見を受け入れなくなります。

その思考に走り始めると、その後の誤解の解消が難しくなるので周りはとても大変です。

職場のヒステリーおばさんの感情を刺激させない対応８選

職場のヒステリーおばさんの感情を刺激しない対応方法について解説します。

冷静に対応する

ヒステリーおばさんと話をするときは、感情を持ち込まず、冷静に対応しましょう。

ヒステリーなおばさんが怒っている状況で、こちらも感情的になってしまうと、双方の感情がエスカレートし、状況がさらに悪化することがあります。

感情的にならず、おばさんの意見を受け入れる態度で、落ち着いて対応してみましょう。

目立たないようにする

ヒステリーおばさんは、少しでも自分を上回る人への嫉妬心が強い傾向にあります。

特に、若くて魅力的な女性や、見た目が魅力的な人に対しては、その気持ちが強くなります。

ヒステリーおばさんから目をつけられたくなければ、控えめな振る舞いを心がけることが大切です。

積極的に目立たなければ、トラブルを回避することができるでしょう。

礼儀正しく接する

ヒステリーおばさんとの、日常のあいさつは大切にしてください。

親しい関係を築く必要はありませんが、

コンスタントにあいさつを心掛け礼儀正しく接していると、トラブルを避けられる確率が高まります。

正論で責めない

職場のヒステリーおばさんの対処法として、正論で責めないことも大切です。

ヒステリーを起こしやすい人は、気分の浮き沈みが激しいため、

ちょっとした批判的なコメントにも強く反応してしまうことがあります。

そのため、正論で責めるのはやめましょう。

常に気持ちが臨戦態勢に入っているため、コミュニケーションを取る際は、言葉を慎重に選んで伝えることが求められます。

ちょっとした言い回しで誤解が生まれると、あなたを敵とみなします。

一度、ターゲットにされてしまうと対応が難しくなるため、ヒステリーおばさんとの会話では、主に聞き役に回るようにしましょう。

おばさんを立てる

ヒステリックを起こす人は、承認欲求や自己愛が強いという特徴があります。

かまってちゃんおばさんと捉え、ヒステリーおばさんが特に努力している部分を、さりげなく褒めてみましょう。

ヒステリーおばさんを立てることで、彼女の承認欲求を満たすことができます。

必要以上に近づかない

ヒステリーおばさんと適度な距離を保つことで、問題に巻き込まれるリスクを減らすことができます。

しかし、完全に避けてしまうと、誤解が生まれる可能性があるので、必要以上に避けることはやめましょう。

記録する

ヒステリーおばさんの態度が原因で、業務に支障が出るので、上司に相談するこを検討しましょう。

ヒステリーおばさんがヒスを起こした時の具体的な被害の事実を記録・録音することは、証拠となります。

記録する時のポイントは、５W1H（いつ・どこで・誰に・どのうな言動があったか・なぜ被害にあったのか・被害はどのように受けたか？直接かメールか）で書くことです。

メールなども証拠となりますので、削除せず保存しておきましょう。

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転職する

残念ながら、長年形成されたその性格や態度は、すぐには変わらない考えていたほうがいいです。

何も変わらない場合や対処が難しい場合、転職を検討することも一つの方法です。

長い間、めんどくさいおばさんとの関係に疲れ果てる前に、新しい環境へ身をうつすことも一つの選択です。

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職場のヒステリーおばさんの態度がストレスなら転職をしよう

職場のヒステリーおばさんのストレスから逃れるたった一つの方法は、転職活動をすることです。

職場のヒステリーおばさんがいる会社で働き続けて、ストレスを抱えることはあなたにとって、デメリットしかありません。

今まで、意地悪なおばさんを見てきましたが、上司から注意されても一度は、改めてるが元の性格にもどることが多いです。

今の段階で、ヒステリーおばさんがストレスで仕事が辛いのであれば、環境を変える準備をしましょう。

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