お局の言い方がきつくて辛い時の対処法【お局を気にしないのが正解?】 | 毎日が夢中 e2b2df1892362decf90ff6b72b7ca02f

お局の言い方がきつくて辛い時の対処法【お局を気にしないのが正解?】

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上司(お局)

「どこの職場にもいる言い方がきついお局…」

でも今回のお局は、何かレベルが違う気がする…
理由は分からないけれど、私にだけ言い方がきついがする…

なんてお悩みの方も多いと思います。

そこで本記事では、お局が言い方がきつくなる理由と対処法について解説しています。

この記事を読むことで、言い方がきつくなるお局にストレスを感じず、

うまく付き合える方法が分かるので、最後でまでぜひ、読んでみてくださいね。

ちなみにこの記事を書いている私は、13年間女性だけの職場で働いてきました。お局側からの意見もお局に悩んでいる後輩からの意見も聞いてきた経験があります。そして、私自身、お局のいじめが原因で仕事を辞めた経験もあります。

そんな私の経験をもとにお話ししていきますね。

少しでも参考になれば嬉しいです♪

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お局の言い方がきつくなる理由

お局の言い方がきつくなる理由を3つご紹介します。

①気にいらない
②ストレス発散
③舐められたくない
④過去の経験の影響
⑤責任感があるから
⑥嫉妬

→順番に解説していきますね。

お局の言い方がきつくなる理由①気に入らない

お局の言い方がきつくなる理由1つ目は、気に入らないです。

気に入らないと言ってもお局の気に入らないには、たくさんの理由があります。

たとえば、

✔マイルールに従わないことが気に入らない
✔自分より優れていることが気に入らない
✔特に理由がないけど気に入らない など

自分の思い通りにならない不満や嫉妬という明確な理由もあれば、

これといった理由はないけれど

「あの子が気に入らない」「あの子とは合わない」

という理由で言い方がきつくなることがあります。

関連記事>>【タイプ別】お局に嫌われるタイプの特徴と対処法【嫌われた場合の対処法】

お局の言い方がきつくなる理由②ストレス発散

お局の言い方がきつくなる理由2つ目は、ストレス発散です。

言い方がきついお局はこんなことにストレスを感じてそうではないですか?

✔マイルールの従わない後輩にストレスを感じている
✔自分のキャパを超えた仕事を抱えている
✔プライベートがうまくいってなさそう

仕事やプライベートのストレスを自分でうまく処理しきれず、

言い返してこない後輩を狙って、

きつい言い方をすることでストレスを発散している場合があります。

お局の言い方がきつくなる理由③舐められたくない

お局の言い方がきつくなる理由3つ目は、舐められたくないです。

長年職場を仕切ってきたという「影の支配者」でもあるお局さま。

特に、新人や優秀な人材には、舐められたくないという気持ちを持っていますので、

言い方をきつくすることで、早い段階で支配しておきたいという心理も隠れているのでしょう。

お局の言い方がきつくなる理由④過去の経験からの影響

お局様の言い方がきつくなる一つの理由は、彼女たちの過去の経験にあります。

長年にわたる職場での経験や、過去に受けた扱いが、彼女たちのコミュニケーションスタイルを形成しています。

例えば、彼女たちが新人だった頃に厳しい指導を受けた経験が、現在の言い方に影響を与えている場合があります。

このような背景を理解することは、彼女たちの行動をより深く理解する上で重要です。

関連記事>>新人に厳しい人の心理と対処法【厳しい指導で新人が続かない職場に残るリスク】

お局が言い方がきつくなる理由⑤責任感と自己正当化

お局様がきつい言い方をするもう一つの理由は、強い責任感と自己正当化の傾向にあります。

彼女たちは、自分の役割に対して深い責任感を持ち、その結果、厳しい言葉を使うことがあります。

また、自分の行動や言動を正当化するために、他人に対して厳しい態度を取ることもあります。

これは、自己の行動を保護するための防衛機制として働いていることが多いです。

お局が言い方がきつくなる理由⑥嫉妬

お局様の言い方がきつくなる背景には、嫉妬も関係しています。

特に、若い社員や新入社員に対する嫉妬心が、きつい言葉遣いの原因となることがあります。

彼女たちは、自分が若い頃には得られなかった注目や評価を、若い社員が受けていることに対して、無意識のうちに嫉妬心を抱くことがあります。

言い方がきついおばさんとの上手な付き合い方

会話の仕方に気をつける

お局様とうまくやっていくためには、会話の仕方が大事です。

お局様が話しているときは、しっかりと耳を傾けて、理解したことを伝えましょう。

例えば、お局様の意見に対して「その考え方、新鮮ですね。勉強になります」と反応するといいですね。

これで、お互いを尊重し合う関係が築けます。

お局様のいいところを見つけて褒める

お局様との関係を良くするには、お局の良い点を見つけて褒めることも効果的です。

例えば、お局様の経験や仕事のできるところに注目して、「そのやり方、すごく効率的ですね!」などと感謝の気持ちを伝えると良いでしょう。

これで、お局様もあなたに好意的になります。

他の同僚とも仲良くする

お局様だけでなく、他の同僚とも良い関係を築くことが大切です。

チームでのプロジェクトや会社のイベントなどで、他の人とも協力して取り組むと、お局様との関係も自然と良くなります。

同僚との信頼関係があると、お局様との関係もより良いものになりますよ。

自分に原因があってお局の言い方がきつくなっている場合もある

ここまで、お局が原因の理由をお話ししてきましたが、しかし、

自分に原因があって、お局の言い方がきつくなっている場合もあります。

例えば、

✔仕事のミスが多い
✔おどおどしている
✔お局に目をつけられる行動をしている などです。

言い返してこない人、

意見を言わない人

自信がなさそうな人

遠慮しがちで何でも受け止めてしまう人は、

仕事は頑張っているのに、お局をイライラさせてしまって、お局にきつく当たられてしまうといった問題がでてしまうこともあります。

  • 自信をもって物事をはっきり言う
  • 自分の仕事に自信をもつ

などして、お局への対応を変える努力もしてみましょう。

関連記事>>お局に目をつけられやすい人の特徴と対処法【お局がターゲットを見つけるきっかけは?】

お局を気にしないのが正解?お局の言い方がきつくて辛い時の対処法

結論から言うと、気にしないのが一番です。

おもな理由は、この2つ。

①お局の自分勝手な理由で言い方がきつくなっている
②追い込むことを生きがいにしている場合がある

からです。

自分勝手な理由で後輩を追い込むお局さんがたくさんいます。

ここで、Twitterで抜粋した世間の声をご紹介しますね。

※新人のせいにするお局

※自己中なお局

※いじめで退職に追い込むお局

あなたを、追い詰めるような言動や傷つける為の注意に関しては、右から左へ受け流して、心にとめないことです。

そして、心の中では、お局の態度を憐れみましょう

「自分の中で嫌なことが処理できない、かわいそうな人なんだな~と」

そうすることで、きつい言い方をするお局に対して、精神的に参ることなく、

心のバランスをとることがとることができますよ。

お局の言い方がきつくて限界なら転職を考えよう

お局の言い方がきつくて精神的に参っている場合は、転職を考えましょう。

根本的にお局と合わない場合、関係性の修復はかなり難しい印象です。

お局の態度をスルーするにも辛い状況であれば、心や身体をこわしてしまう前に、転職の準備を始めましょう。

「自分は大丈夫」と頑張り続けた結果、自分では気が付かないうちにストレスが蓄積されて、精神的な病気を発症させてしまう可能性は誰にでもあります。

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まとめ:お局の言い方がきつくて辛い時の対処法【お局を気にしないのが正解?】

今回は、お局のいい方がきつい理由と対処法についてお話ししました。

お局の言い方がきつい理由は、以下の3つ

①気にいらない
②ストレス発散
③舐められたくない

対処法は、「気にしないこと。」です。

そして、言い方がきつくなるお局に対して、心の中で憐れむことです。

お局のように言い方がきつくなる上司は、どこの会社でも一定数はいます。

しかし、度を超えていたり、どうしても、スルーできない辛い状況であるなら我慢しないで、転職しましょう。

関連記事>>【2023年最新】転職エージェント・転職サイト比較おすすめランキング

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