いじめをするおばさんは、新人や反抗してこなさそうな人を狙って、
毎日毎日飽きもせずに、いじめを繰り返しますよね。
大人になっても、幼稚ないじめを繰り返すおばさんには、どんな心理があって、どのように付き合えばいいのでしょうか？
本記事では、女性の職場歴１３年の実体験をもとに、「職場でいじめをするおばさんの心理と対処法」について解説します。
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- 職場でいじめをするおばさんの心理５選
- 職場でのいじめの見極め方は？意地悪おばさんの行動パターン
- 職場でいじめをするおばさんの対処法８選
- 【職場の人間関係につかれたあなたへ】人間関係の良い職場を探す方法
- まとめ
- 【今すぐ脱出！】いじめおばさんのいる職場を今すぐ辞める方法
- 【見逃すと大損！】退職したいけど経済的な不安がある方へ
職場でいじめをするおばさんの心理５選
多くの人が、同じ空間で、１日の大半を過ごす職場では、特定の人に苦手意識を持ったり、ストレスを感じることはありますよね。
大半の人は、自分の中で処理をして、分け隔てなく接するのですが、いじめをするおばさんは、同じようにはいきません。
気に入らない人がいれば、態度にだし、とことんまでいじめるのがいじめを繰り返すおばさん。
まずはじめに、職場でいじめを繰り返すおばさんの心理とターゲットになってしまうきっかけについて解説します。
職場でいじめをするおばさんの心理①存在を恐れている
職場でいじめおをするおばさんは、敵と感じる人は、早い段階で排除したいと考えています。
- 新人で自分より優秀と感じる相手
- 容姿端麗、自分にない物持っている相手など
職場のおばさんが、何らしかの恐れや嫉妬を感じるときは、相手を攻撃しないといれません。
社内の人間関係を誰よりも把握していることもあり、
上司にはいい顔をし、ターゲットだけをいじめるなどし、
周りに気づかれないよう、ありとあらゆる手段をつかって、敵と感じる人を脅かします。
自分の自信の無さを、ターゲットにむけて、理不尽に八つ当たりしている状態です。
職場でいじめをするおばさんの心理②承認欲求を満たしたい
承認欲求の強いおばさんは、
常に職場でも自分の話題が中心でないと気がすまなかったり、
休憩時間も他人の話に耳を傾けず、自分の話しばかり永遠に喋り続ける特徴があります。
好き放題会話をしても、うまく自分を立ててくれる後輩は、お気に入りになりますが、
塩対応に感じる相手や自分の思った通りの反応をしてくれない相手に対しては、「自分を認めてもらっていない」と感じて、敵対する気持ちを持ちます。
職場でいじめるおばさんの心理③苦しんでいるのが面白い
相手が泣いたり、苦しんだりするのを楽しむおばさんもいます。
おばささんの、
- 家庭がうまくいっていない
- プライベートがつまらない
- 仕事のストレス
何かしらの心の闇がそうさせているのかもしれませんが、
職場で、自分より弱そうに見える人を攻撃し、自分の強さを見せつけることが、快感になっています。
反撃しなそうな人・強く言われたら自分が悪いと考えてしまう人・何を言っても言い返さない人は、狙われやすいです。そして、何を言っても自分の思った反応が得られない人に対しては、徐々にいじめがエスカレートするので要注意。いじめがヒートアップする前に、周りの人に相談するなどすぐに対処しましょう。
職場でいじめるおばさんの心理④女性として扱ってほしい
多くのいじめるおばさんは、自分を若々しく、魅力的な「女の子」として扱ってほしいという願望を持っています。
年齢を重ねても、若い頃のような扱いや注目を求める心理が強く、それが満たされないときにフラストレーションが生じます。
このため、職場で若い女性が注目を集めると、嫉妬心からいじめに走ることがあります。
職場でいじめるおばさんの心理⑤自己中心的
職場でいじめをするおばさんたちは、自己中心的な性格を持っています。
彼女たちは、自分が中心にいないと気が済まない傾向があり、これは深いコンプレックスや不安から来ていることが多いです。
例えば、若い頃は注目の的だった彼女たちが、年齢とともにその立場を失っていくことに対する恐れや、自分の価値を認めてもらいたいという強い欲求が、いじめという形で表れます。
いじめをするおばさんは、自分の存在を確認するために、他人を攻撃し優位に立とうとします。
職場でのいじめの見極め方は？意地悪おばさんの行動パターン
職場での「おばさん」によるいじめを見極めるためには、特定の行動パターンや兆候に注意を払うことが必要です。
以下に、そのようないじめの典型的な特徴をいくつか挙げます。
プライベートを必要以上に干渉してくる
職場でのいじめをするおばさんの行動として、プライベートへの必要以上の干渉が挙げられます。
これは、特に「おばさん」と呼ばれる年齢層の中によく見られる行動パターンです。
行動パターンとしては、
- 家族や恋愛関係、趣味など、職場で共有する必要のない個人的な情報について詮索する
- 個人的な選択やライフスタイルに対して、不要なアドバイスや意見を押し付ける
- 職場内で個人的な情報を他の同僚に話し、噂を広げる
必要以上のプライベートの干渉は、おばさんのネタ探しの場合もあります。
いじめが拡大する原因になるので、プライベートな情報は共有しないようにしましょう。
関連記事＞＞職場の人とプライベートで関わりたくない時の対処法5選!注意するべき断り方とは?
仕事の妨害
仕事の妨害もいじめをするおばさんの行動パターンです。
具体的には、
- 業務に必要な情報をわざと共有しない
- 会話やミーティングであなたの意見を無視する
- 上司にあることないことを告げ口する
- あなただけに厳しく指導する
このような状況に気が付かない上司もいるので、早めの対処が必要です。
自分一人で解決しようとせず、同僚や上司に相談するなど、サポートを積極的に利用しましょう。
いじめをするおばさんは、周りを取り込むのが得意です！おばさんのウソに騙される人も出てくるので、早めに対処しましょう☆
関連記事＞＞自分にだけ当たりが強い女上司に限界で辞めたい！どこまで我慢すればいいの？
急に無視されるようになった
以前は仲が良かったのに急に冷たくなったり、避けられるようになったりするのも、いじめをするおばさんの行動パターンです。
具体的には、
- 目を合わせてくれなくなった
- 挨拶や会話を無視されるようになった
- 他の同僚とあなたに対する態度が明らかに違う
このような状況は、おばさんの気分であなたをいじめのターゲットにし始めた合図です。
おばさんはいじめのターゲットをコロコロ変えることがあります。
おばさんのによるいじめは、その性質上、繰り返し行われることが多いので、これらの兆候が一度だけでなく、継続的に見られる場合は特に注意が必要です！
継続的に無視や仲間から排除されるようなことが続く場合は、
信頼できる同僚や上司、人事部門に相談する、または必要に応じて専門家の助けを求めることを検討してください。
関連記事＞＞相談したいけど相手がいない時の対処法５選【愚痴を言える人がいないストレスを放置するのは危険！】
職場でいじめをするおばさんの対処法８選
職場でいじめをするおばさんの対処法５選について解説します。
職場でいじめをするおばさんの対処法①心が弱い人と位置付ける
自分の立場を奪われるかもしれないという恐れから人をいじめたり、理不尽な態度をとるおばさんは、「心が弱い人」です。
大人になっても、いじめをするという形でしか、自分の威厳を守れない可哀そうな人。
人が苦しんでいることでしか楽しみが見いだせない、不幸せな人として、哀れみましょう。
自分で自分の評価を下げることに気づかない可哀そうな人と位置付けて、目の前の仕事や尊敬できる上司と過ごす時間を大切にしましょう。
職場でいじめをするおばさんの対処法②会話で気持ちをコントロールする
- 嘘でも、相手を褒めたくない！
- おばさんと関わるのもストレス！
という方にはおススメしませんが、おばさんと会話する時は、おばさんが気分が良くなる会話をしましょう。
いじめするおばさんは、ターゲットに対して、マウントを取りたいと考えているので、会話の内容は、自慢話が多めだと思います。
聞き役に徹して、相手の好きな会話について質問を増やすなど、おばさんが気持ち良くなる会話をチョイスしてみましょう。
会話の主導権をおばさんに握らせ、相手の会話に対して、少し大き目のリアクション（わざとらしくならないように）をとりましょう。
嘘でもOKなので、「あなたを凄いと思っています」という思いが伝われば◎
自慢話多めのおばさんには、おばさんの承認欲求を満たす会話をしてみましょう。
職場でいじめをするおばさんの対処法③味方をつくる
おばさんのいじめが酷い場合は、職場に味方をつくりましょう。
職場に一人でも本音で話せる人がいるのは心強いです。
職場の人であれば、今までのおばさんの悪事を見てきていると思いますし、ターゲットになっていた時期がある人もいると思います。
長年、おばさんを見てきている上司や先輩に相談して、おばさんの取り扱いをこっそり聞いてみましょう。
職場でいじめをするおばさんの対処法④おばさんには反論しない
おばさんには、自分の考えをしっかり持ちながらも、直接反対するのは避けた方がいいです。
いじめるおばさんは、自分の意見が否定されるのをすごく嫌がるので、反対意見を言うと敵にされることがあります。
自分の考えを伝える時は、おばさんの意見にも一定の理解を示しつつ、自分の考えをやわらかく伝えましょう。
例えば、「あなたの意見も分かります。でも、私はこんな風に思っています」という感じです。
おばさんから無理なことを頼まれた時は、しっかりとした理由をつけて断ることも大事です。
そうすることで、自分の立場を守りつつ、スムーズな関係を続けることができます。
職場でいじめをするおばさんの対処法⑤距離を保つのがベスト
職場でいじめるおばさんと上手に付き合うためには、まずおばさんたちとの距離を適切に保つことが重要です。
人は普通、よく一緒にいる人と仲良くなりやすいけど、職場でいじめるおばさんたちの場合、一緒にいる時間が長いほど、いじめられる可能性が高くなります。
できるだけ距離を保ち、必要最低限のコミュニケーションを意識しましょう。
例えば、リモートワークやフレックスタイムを活用して物理的な距離を確保する、必要な業務連絡はメールやチャットで済ませるなどの方法が効果的です。
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職場でいじめをするおばさんの対処法⑥嫌な気持ちを切り替える
職場でおばさんからのいじめのストレスを軽減するためには、嫌な出来事をいかに忘れるかが鍵となります。
人間の脳は繰り返し思い出すことで記憶を強化します。
学生時代の暗記の経験からも、この原理はよくわかるでしょう。
多くの人は、嫌な出来事を他人に話すことで気持ちを軽くする傾向があります。
特に女性には、この傾向が見られることが多いです。
しかし、これは同時に嫌な記憶を脳に定着させることにもつながります。
確かに、話すことで一時的な発散は得られるかもしれませんが、長期的にはその記憶が強化されてしまうリスクがあります。
したがって、嫌な記憶を持ち続けたくないのであれば、その出来事について考えるのをすぐにやめることが大切です。
家に帰って一人になった時、会社のことを思い出さないように意識的に他のことを考えるようにしましょう。
好きな音楽や本、ゲームに没頭するのもいですよね。
これだったら、何も考えすに没頭できる！という趣味をもっておくのもいいですよね☆
これにより、記憶の定着を防ぎ、休日も心穏やかに過ごすことができるようになります。
無理にでも他のことを考えることで、心の平穏を保つことが可能です。
職場でいじめをするおばさんの対処法⑦いじめを記録して訴える
職場でいじめを繰り返すおばさんは、自己中で自分の都合のよく出来事を解釈し、主張してくる可能性が高いです。
ですので、おばさんのいじめを訴える場合は、嫌がらせを記録しておきましょう。
そして、集めた証拠を会社に報告し、パワハラやモラハラとして認めてもらいましょう。
いじめが認められれば、処罰を受ける可能性もあります。
時に、おばさんのいじめに心が折れそうになるかもしれません。がしかし、そこは、ぐっとこらえて、コツコツとおばさんの悪事を暴く証拠集めをしましょう。
https://jsite.mhlw.go.jp/ibaraki-roudoukyoku/library/ibaraki-roudoukyoku/kinto/pamphlet/h2904_harassment.pdf
いじめるおばさんを訴える方法①おばさんにされたことをメモに残す・録音する
どんなことをされたか、事細かくメモにしておきましょう。
いつ・どこで・誰が・何のために（５W１ｈ）したのか、記録しましょう。
事実関係を正確に示す必要があるので、メモや録音など、最適な方法で記録を残すことをおススメします。
いじめるおばさんを訴える方法②会社の窓口や人事担当に相談する
証拠がそろえば、上司や会社の窓口に相談しましょう。
上司に相談する場合は、信頼できる上司であるかどうかの見極めも必要になってきます。
見て見ぬふりする上司や頼りにならない上司もいます。
放置されるケースもあるので、相談する相手は慎重に選びましょう。
上司に相談できない場合は、人事部や社内相談窓口に相談しましょう。
職場でいじめをするおばさんの対処法⑧異動か転職しておばさんから離れる
いじめおばさんと関わることで、身体に不調が出ているのであれば、異動か転職するかで、おばさんと関わらない選択をしましょう。
私の経験上、いじめをするおばさんは、自分に非があっても認めることはありません。
そして、一度、合わないと感じた相手と仲良くなることはありません。
おばさんとの人間関係を割り切るにしても辛い状況なら、転職や異動を視野にいれて行動にうつてみましょう。
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職場の人間関係がうまくいかないと、会社に行くのが嫌になりますよね…
おばさんのいじめが原因で、
- 精神的にも不調が出ている
- 仕事に影響が出てきている
こういった場合は、転職を考えましょう。
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まとめ
職場のいじめは、とてもとても辛いですよね…
職場でも相談できずに一人で悩んでしまう方も少なくはないと思います。
そんな時は、一人で抱え込まずに、まずは誰かに相談してみましょう。
悩みや不安を第三者に理解してもらうだけでも安心感を得ることができますよ。
それでも解決できない場合は、転職を考えることも１つの選択肢です。
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誰かに相談することは迷惑ではありません。
一度、今の自分と向き合って、あなたの気持ちが楽になる前向きな選択をしてみましょう。
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