いつも人間関係で退職する人の5つの原因と対処法 | 毎日が夢中 e2b2df1892362decf90ff6b72b7ca02f

いつも人間関係で退職する人の5つの原因と対処法

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人間関係
いつも人間関係がうまくいかなくて退職する…
いつも人間関係がうまくいかなくなる原因って何?どうすれば人間関係がうまくいく?

今回はこういったお悩みの答えます。

1日の大変を過ごす職場で、人間関係がうまくいっていない状況はとても辛いですよね。

そこで、本記事では、いつも人間関係で退職をする人の原因と対処法について解説しています。
さいごに「人間関係の悩みが軽減される働き方」についても解説していますので、最後まで読んでくださいね。
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いつも人間関係で退職する人の5つの原因

いつも人間関係で退職する人には、どういった原因があるのでしょうか?

人間関係がうまくいかない原因を突き止めて、いつも人間関係で退職を繰り返す状態から抜け出しましょう。

人間関係で退職する人の5つの原因
①内向的
②気にし過ぎる
③トラウマがある
④相手に期待し過ぎている
⑤仕事の進め方に問題がある

→順番に解説します。

いつも人間関係で退職する原因①内向的

いつも人間関係が原因で退職する原因1つ目は、内向的です。

内向的な性格と言えば、「消極的」「おとなしい」といったイメージがあり、

人間関係がうまくいかないとお悩みの方の中にも、内向的な性格が原因と考えている人も多いと思います。

もし、あなたが「他人といるより一人でいるほうが気楽だ」というタイプだとしたら、集団生活を強いられる仕事に生きづらさを感じるかもしれません。

いつも人間関係で退職する原因②気にし過ぎる

いつも人間関係で退職する原因2つ目は、気にし過ぎるです。

例えば、

言われた事を気にし過ぎる
嫌われてるかもと気にし過ぎる

厳しい口調で接してくる相手の言葉をすべて受け止めてしまって、マイナスの感情から抜け出せなくなり、人間関係に自信をなくしてしまう…

厳しい態度をとる上司といる間、自分をたえず否定するマインドになり、

合わないと感じる人がいる職場の人間関係に苦痛を感じやすくなります。

関連記事>>職場で悪口・陰口を言う女性を気にしない方法【悪口を言う女性の特徴と対処法】

いつも人間関係で退職する人の原因③トラウマがある

いつの人間関係で退職する人の原因3つ目は、トラウマがあるです。

例えば、過去に

厳しい上司とうまくいかなった
お局とうまくいかなかった
職場でいじめられた

といったように、辛かった人間関係がフラッシュバックして、同じように辛い思いをするかもしれないと感じて、ちょっとした相手の態度に疑いを感じてしいます。

関連記事>>職場の女性と仲良くなれない理由5つ【苦手意識を解消して仲良くなる方法】

いつも人間関係で退職する人の原因④相手に期待し過ぎている

いつも人間関係で退職する人の原因4つ目は、相手に期待し過ぎているです。

例えば、

怒られた後にフォローがない
仕事で成果を出したら褒めてほしい

自分が思い描いていた反応と相手の態度にギャップがあると、期待を裏切られたというショックで、

職場の人に対して、がっかりしたり、イライラしたり、不満を抱いてしまう。

そういった態度が表に出てしまうと、人間関係がうまくいかない原因に。

いつも人間関係で退職する人の原因⑤仕事の進め方に問題がある

いつも人間関係で退職する原因5つ目は、仕事の進め方に問題があるです。

例えば、

常識がない
約束をやぶる
ミスしても謝らない
口だけで行動が伴ってない
勝手に仕事をすすめてしまう など

基本的なことですが、1つでも「おかしいな?」と感じる行動があれば、「仕事を任せれない」という判断を下されてしまうのが職場。

信頼関係が大切な職場において、信頼を失ってしまうのは辛いことです。

そして、普段の態度が原因で、良好な人間関係を築くこと難しくなり、孤立する原因に。

いつも人間関係で退職するを改善する方法3選

続いて、いつも人間関係で退職するを改善する方法について解説します。

✔いつも人間関係で退職するを改善する方法
①真面目に仕事に取り組む
②無理な人間関係作りをしない
③人間関係に悩みくい働き方を検討する

いつも人間関係で退職するを改善する方法①真面目に仕事に取り組む

いつも人間関係で退職するを改善する方法1つ目は、仕事のやり方に問題があった場合、信頼を取り戻すために、真面目に仕事に取り組むことです。

仕事で失った信頼を取り戻すのには、時間がかかります。

しかし、どんなに時間がかかっても、腐らずひたむきに仕事をしていれば、信頼を取り戻すチャンスがくるはず。

「報告・連絡・相談」は、徹底し、信頼を失った原因が自分にあるとしたら、素直に謝りましょう。

いつも人間関係で退職するを改善する方法②無理な人間関係作りをしない

いつも人間関係で退職するを改善する方法2つ目は、無理な人間関係作りをしないです。

例えば、

初対面な人は苦手→長期的な人間関係作りは得意
大勢の飲み会は苦手→1対1の会話が得意
話すのは苦手→聞く・共感は得意

あなたの得意なコミュケーションの取り方を見つけて、あなたにあった方法で、人間関係を構築していきましょう。

コミュケーションを得意としている人より、

初対面の人とやりとりが苦手と感じる人の方が、相手の気持ちを察する能力が高いので、

長期的にみて、深い人間関係を作りやすいと感じます。

積極的に人間関係を築いている周りの同僚と比較して、うまくコミュケーションを取れない自分を責めて、コミュケーション力に自信をなくすことはやめてくださいね。

いつも人間関係で退職するを改善する方法③人間関係に悩みにくい働き方を検討する

いつも人間関係で退職するを改善する方法3つ目は、人間関係に悩みにくい働き方を検討するです。

例えば、

一人で考えながら進められる仕事のほうがやりやすい
仕事のやりとり以外は最低限のとどめたい
世間話や雑談が苦手

といった方は、人間関係に悩みにくい働き方を検討してみるのも〇

例えば、警備員、工場作業員、企業のバックオフィスといった、人と関わりの少ない仕事もありますが、

人と接しない仕事であれば、在宅ワークもおすすめです。

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あの手この手で対処しても、人間関係がうまくいかない職場が辛くて、仕事に支障をきたす状態であれば、転職の準備をはじめましょう。

自分の気持ちを無視して頑張り続けた結果、心身の健康を崩してしまっては元も子もありませんよね…

ここからは、

  • あなたに合った職場に出会える
  • 人間関係に悩みにくい働き方ができる

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異動や転職で職場を変えたとしても、「ちょっと合わないな」と感じる人はいるので、人間関係の悩みは尽きないですよね。

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