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【女性の職場13年】職場のきつい女性の心理とうまく付き合う方法4選

人間関係
職場にとてもきつい女性がいます。きつい女性に気を遣い過ぎて、仕事より人間関係にストレスがたまります。
職場のきつい女性とうまく付き合う方法はありますか?

今回は、このようなお悩みに答えます。

職場に一定数いる言い方や性格がきつい女性…

きつい女性のに怒られ過ぎて、仕事に行くことがストレスになってしまうなんてこともありますよね。

結論から先にお話しすると、きつい女性とうまく付き合う方法は、そういう人だと割り切って付き合うことです。どうしても、きつい女性と関わることがストレスであれば転職を考えましょう。

きつく当たられる度に、自己嫌悪に陥ってしまう…そんな負のループにはまってしまわない為にも、本記事では、職場のきつい女性の存在を気にしない方法について解説していきます。

ちなみに本記事を書いている私は、女性の職場歴13年。80名以上の女性と仕事を経験したことがあります。きつい女性に悩んだ経験もありますし、きつい女性に悩む同僚から相談をうけた経験もあります。

そんな私の実体験をもとに、職場のきつい女性の対処法について解説します。

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職場のきつい女性の心理と特徴まとめ

職場のきつい女性はどのような気持ちがあって、周りの人にきつく当たるのでしょうか?

職場のきつい女性の心理や性格の特徴をまとめてご紹介します。

あなたの職場にいるきつい女性の特徴と当てはまることはあるでしょうか?

一緒に見ていきましょう☆

性格がきつい人の心理
✔仕事ができることを主張したい
✔他人から否定されたくない
✔自分が偉いと思っている
✔他人から認められたい
性格がきつい人の特徴
✔短気
✔否定が多い
✔イライラしてる
✔心に余裕がない
✔監視、視線が怖い
✔早口でまくしたてる
✔相手に余裕を与えない
✔絶対に自分の非を認めない
✔相手の気持ちを考えていない

職場のきつい女性は融通が聞かず、常に心に余裕がないので、職場のほとんどの人が絡みにくい嫌な印象を持っています。

穏やかで頼りになる先輩とはかけ離れていて、職場でも自分のルールやペースで仕事をすすめ、それに従わない後輩をきつい言い方で言いくるめるので、たちが悪いです。

職場のきつい女性とうまく付き合う方法4選

職場のきつい女性が、

  • 仕事ができるタイプ
  • 言っていることは正しいが性格や言い方がきつい

といった場合がありますよね。

仕事もできて、注意される方が悪いと考えているようなきつい女性とうまく付き合う方法はあるのでしょうか?

ここからは、職場のきつい女性とうまく付き合う方法いついて解説します。

職場のきつい女性とうまく付き合う方法①早めに話を終わらせる

きつい女性との会話は、早めに話を終わらせましょう。

報告は、できるだけ短くまとめて、完結に話すことです。

きつい女性は、短気な人も多く、ダラダラまとまりのない話をすることを嫌います。

先に結論から伝るなど、相手をイライラさせない報告をすることもおすすめです。

報告には能力が現れる!1分で性格な報告をするための「報告の台本」より

相手は結果や成果を知りたいのですから、報告するときには先に結論から述べましょう。そして結論を伝えたうえで、取り組んだ内容やその結論に至った理由などを述べていきます。

では、起承転結の順番で伝えてしまうとどうなるのでしょうか?報告書を読む相手はまどろこしいと感じ、口頭であれば話が長いと感じ、苛立ちを覚えるかもしれません。

きちんと報告を聞いてもらうためにも、「報告は結論ファースト」です。

引用元:https://edit.roaster.co.jp/business/6599/

また、相手の状況(忙しくない時・余裕がありそうな時)や機嫌のいいタイミングを見計らって、接触してみましょう。

きつい女性は、感情を表に出す人が多いので、報告するタイミングが分かりやすい人でもあります。

職場のきつい女性とうまく付き合う方法②ひどい言葉を受け止めない

きつい女性の話は、真に受けず聞き流すことをおすすめします。

きつい女性は、

仕事できることを主張したい
他人から認められたい

などの理由できつい言い方をすることがあります。

自分の立場を優位にしたいが為にとる攻撃的な態度に対して、こちらが真に受けることはないです。

そして、弱いという立場を少しでも見せるときつい女性の態度は、ヒートアップしやすいです。

相手の気持ちを考えれないかわいそうな人
余裕のない人

なんだくらいに思って、聞き流してみてみましょう。

職場のきつい女性とうまく付き合う方法③合わない人と割り切る

どの職場でも、どんなに努力をしても、波長の合わない人はいますので、

  • 仕事以外での接触をさけるようにする
  • 表面上だけの付き合いにする

などして、あなたのストレスにならない距離感をみつけて付き合ってみましょう。

職場のきつい女性とうまく付き合う方法④部署を変えてもらうか転職する

きつい女性と関わることで、身体に不調が出ているのであれば、異動か転職するかで、きつい女性と関わらな方法を選択しましょう。

辛い人間関係から逃げるという意味ではなく、自分の心と身体が健康に過ごせる職場を見つけるという選択です。

私の経験上、性格がきつい女性は、自分に非があっても認めないので、自分から歩よることは、ほぼありませんでした。

こちらが割り切るか、極力関わりを減らすことで、きつい女性とうまく付き合う方法もありますが、人間関係を割り切るにしても辛い状況なら、転職を考えましょう。

きつい女性を前におどおどするのは逆効果【怒れてばかりいると陥る思考】

職場のきつい女性は、おどおどした、自信のない態度をとる人をターゲットにする特徴があります。

なぜなら、きつく言っても、言い返してくる心配がないからです。

きつい女性が、正しいことを言っている時もありますが、ストレスのはけ口として、言い方がきつくなっている場合もあります。

また、同じミスをしても、「Aさんは許される」「Bさんは、きつく叱られる」なんていう差が生まれることもあります。

本当にミスが多くて、厳しく叱られているのであれば、反省する必要がありますが、明らかに個人的な好き嫌いの感情のために個人を攻撃するような人もいますので、

きつい女性の態度があまりにも酷い場合は、状況をよく把握している上司に相談してみるなど、すぐに対処することをおすすめします。

きつい女性に注意されることが原因で、うつ病になってしまう人もいます。

また、仕事ができるタイプのきつい女性に頻繁に注意されることで、周りの人にも仕事ができない人間だという認識を与えてしまう可能性もあります。

怒られてばかりいると陥る思考
✔怒られないように仕事をするというネガティブな思考に
✔仕事ができないのではないかと考えるようになる
✔同僚や後輩と比べて劣等感を感じる

きつい女性にできるだけ当たれらない為にも、どっしりと構えて、相手に付け入る隙を見せないことが大切です。

おどおどした態度は見せず、自分の意見や考えをはっきり示すことからはじめてみましょう。

職場のきつい女性に悩まない働き方

異動や転職で職場を変えたとしても、

少なからず、1人や2人「ちょっと合わないな」と感じる人はいるので、人間関係の悩みは尽きないですよね。

どこに居ても人間関係に疲れやすいと感じる場合は、リモートワークを検討してみるの◎

リモートワークであれば、相性が悪い人と自然と距離を取れるので、人間関係のストレスが大幅に減るメリットがあります。

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  • 年収400万以上
  • 一部リモートワーク・フルリモートワーク

の転職案件が豊富です。

✔苦手な人に気を遣わなくていい
✔人間関係の煩わしさに悩まなくていい

こういった言葉に少しでも気持ちが軽くなったあなたは、チェックしてみてくださいね。

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関連記事>>リブズの口コミ・特徴・実際に使った感想

職場の辛い人間関係を今すぐ解決する方法

一人で悩み出すと悪い方へ考えが止まらなくなり、良くない思考が頭の中に定着しやすいです。

そんな時は、周りの人に相談して助けてもらいましょう。

職場や家族には遠慮して相談できないなんて時は、オンライン相談を活用する方法もありますよ。

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職場のきつい女性は損している

自分より弱い相手をみつけて、きつく当たる女性は、例え、仕事ができるとしても、職場で歓迎されることはありません。

思いやりのない言動はやがて自分にかえって来るはずです。

陰でも、表立っても嫌われる日がくるでしょう。

きつい女性にお悩みのあなたは、ひどい態度は受け止めず、思いやりのある尊敬できる上司や同僚と過ごす時間を増やしましょう。

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