仲良すぎる職場に馴染めないのは自分のせい？職場のせい？見極めと対処法を紹介！

職場の雰囲気はその人の心地よさや働きやすさを大きく左右します。

特に「仲が良すぎる職場」は、一見理想的に見えるものの、すでに築かれた深い人間関係の中に入っていくのは思いのほか大変なことがあります。

既存のメンバー間の冗談や内輪話が飛び交う中、新入社員は自分の居場所を見つけにく孤独を感じることも。

そんな仲が良すぎる職場に馴染み、職場での充実した人間関係を築くことができるのでしょうか？

本記事では、仲が良すぎる職場で馴染めない原因や、仲が良すぎる職場で馴染めないときの解決策などを探っていきます。

仲良すぎる職場に馴染めない原因【自分のせいと職場のせい】両方解説！

仲が良すぎる職場に馴染めない原因が、「自分にある場合」と「職場にある場合」がありますよね。

まずは、仲が良すぎる職場に馴染めない原因を両方の観点から探ってみましょう。

仲良すぎる職場で馴染めない原因が自分にある場合

・ストレスや不安が原因で職場の人間関係に影響している
・緊張で距離感がつかめない
・コミュケーション不足
・自己主張が苦手

新しい環境に入るとき、誰だって緊張するし、ちょっと不安になりますよね。

それで、ついつい引っ込み思案になったり、自分から話しかけるのをためらったりしがち。

それと、もしも自分が「違うかも」と感じる趣味や話題が多い職場だと、なかなか話に入りづらいと感じることもあります。

仲良すぎる職場で馴染めない原因が職場にある場合

• プライベート共有しすぎてプレッシャーを感じる
• 新しい人を受け入れにくい雰囲気がある
• 派閥やいじめがある

すでに仲良くて固定されたグループを作っている場合、新人が入りにくい状況になります。

また、職場の人たちが新しい人にあまり関心を示さなかったり、新人を受け入れるための配慮が足りなかったりすることもありますよね。

仲良すぎる職場に馴染めない時の対処法

仲が良すぎる職場で馴染めない時の対処法を紹介します。

すぐに実践できるものばかりなので、ぜひ、今日から取り入れてみてくださいね。

焦らず小さな信頼関係を積み重ねる

仲が良すぎる職場で馴染めない時の対処法１つ目は、焦らずに信頼関係を積み重ねるです。

職場での信頼関係は一朝一夕には築けません。

小さな約束を守ることから始め、一つ一つの小さな成功体験を重ねていくことが大切です。例えば、締め切りを守る、約束した通りの品質で仕事をする、小さな手助けを惜しまないなど、コツコツと信頼を積み重ねていきましょう。

焦る必要はありません。

時間をかけてじっくりと関係を深めていくことが、結局は早道になることも多いのです。

仕事をきっかけに仲良くなる

仲が良すぎる職場で馴染めない時の対処法２つ目は、仕事をきっかけに仲良くなるです。

仕事を通じてのコミュニケーションは、自然に仲良くなるチャンスです。

自分の意見をしっかり言ったり、わからないことがあったら助けを求めたり、

そして同僚の成功を認めて素直にたたえることは、良好な関係を築くための大きな一歩となります。

細やかな配慮を忘れない

仲が良すぎる職場で馴染めない時の対処法３つ目は、細やかな配慮を忘れないです。

職場での生活は、細やかな配慮の積み重ねです。

たとえば、会議中には話をしっかりと聞き、他人が話しているときは携帯をいじらない、必要な資料は事前に準備しておくなど、働く上でマナーを守ることも大事な気遣いです。

このように、常に周りの人を尊重し、その人の立場に立った行動を心がけることで、職場の人々も自然とあなたに対して心を開いていくでしょう。

無理に入ろうとしない

仲が良すぎる職場で馴染めない時の対処法３つ目、無理に入ろうとしないです。

職場での人間関係構築には、焦らず自然体でいることが重要です。

既に作られたグループに無理に入ろうとすると疎外感を感じる可能性があります。

新しい環境に慣れるためには、周囲の様子を観察し、自分のペースで徐々に関わっていくことが効果的です。

また、職場の人々との関わり方では、相手の反応を見ながら慎重に進めることが肝心です。

相手の性格や関心事を理解し、相手が快適に感じる範囲で関係を築いていくことが、良好な人間関係の鍵となります。

仲が良すぎる職場で孤立しないためのちょっとした行動

仲が良すぎる職場で孤立しないためには、ちょっとした意識と行動が大切です。

仲が良すぎる職場で孤立せずに職場の馴染むためのいくつかの行動をお伝えします。

感謝を伝える

仲が良すぎる職場で孤立しないためのちょっとした行動１つ目は、感謝を伝えることです。

職場の同僚が何かをしてくれたら、それが小さなことであっても、感謝をすることが大切です。

感謝は、人と人とのつながりを強化する魔法の言葉のようなもの。

たとえば、「おはよう」という挨拶に笑顔で応える、作業が終わった後に「ありがとう」と言うなど、

日常の何気ない瞬間に感謝の気持ちを表現することで、あなたへの信頼が芽生えます。

小さな思いやりをもつ

仲が良すぎる職場で孤立しないためのちょっとした行動２つ目は、小さな思いやりを持つことです。

人は誰でも、気遣いや小さな親切に心を動かされます。

例えば、忙しい時に手助けを申し出たり、誰かが上手くいかないことに直面しているときに励ましの言葉をかけたりすることは、あなたの人柄を伝える素晴らしいチャンス。

「この人は職場にとって大切な人だな」と周りに思ってもらえるようになるし、みんなも自然とあなたに対して心を開いてくれるようになりますよ。

会話には入れなくても聞き役からはじめてみる

仲が良すぎる職場で孤立しないためのちょっとした行動３つ目は、聞き役からはじめてみるです。

人は話を聞いてもらうことで親近感を抱きます。

相手の話に耳を傾けることで、「この人なら信用できるかも」とか「友達になれそう」という感じが湧いてきて、仲良くなる第一歩に。

みんなが何に興味があるか、どんなことを考えているかを聞くと、次にどんな話題を出せばいいのかアイデアも浮かんできます。

ただし、いつも聞き役に徹するのではなく、適切なタイミングで自分の意見や体験も言うことが大切です。

バランスを取りながら、徐々に会話に参加するようにしてみましょう！

明るい話題を用意する

他の孤立している人と交流してみる

職場で孤立感を感じた際には、他の一人でいる人との交流を試みることが有効です。

ランチタイムを一緒に過ごしたり、仕事のことで相談したりすることから始めると、お互いの孤独感が少なくなり、すぐに仲良くなれます。

それに、自分を大切にすることも大事です。

趣味や新しいことに挑戦する時間を作ると、仕事以外でも楽しい気持ちになれて、自分に自信がつきます。

そうすると、職場の人たちとの関係も自然と良くなります。

仲が良すぎる職場どうしても馴染めないなら転職も考えよう

どうしても仲良すぎる職場に馴染めない…
相談したりコミュケーションをとってみても変わらないなら、新しい場所を探すのも1つの対処法です。

ただし、次の職場でも同じことで悩まないように、何が問題だったのかしっかり分析しておきましょう。

自分がどんなところで困ったか、次はどうしたいかをよく考えてみよう。

そうすることで、次に職場で同じようなことが起こったときも、もっとうまく対処できるようになります。

そこで、馴染めない職場がストレスで辞めたいあなたにおすすめの転職方法を３つご紹介します。

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まとめ

仲が良すぎる職場に馴染むことは一見すると難しく見えるかもしれません。

しかし、冷静に状況を観察し、自分から積極的に関わる機会を作り、ポジティブな姿勢を保つことで、自然と職場の一員としての居場所を見つけることができます。

職場の人間関係は時間をかけて作られるもので、

自分もその一部になるためには、忍耐強く積極的に関わる努力がある程度必要になってきます。

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