職場でのおばさんによる仲間はずれがある状況だと、職場にいるだけでストレスに感じるし、おばさんの顔も見るのも辛い状況だと思います。
そこで、本記事では、職場の仲間外れをするおばさんの心理や対処法、仲間外れの兆候を紹介します。
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職場のおばさんが仲間外れするのはなぜ？
職場のおばさんが仲間外れにする理由を紹介します。
脅威を感じている
職場のおばさんが一定の影響力を持っているとき、新入りや違う考えを持つ人が強敵と見られがちです。
そのおばさんは、自分の地位を守るために、新人や違う考えを持つ人を仲間外れにすることがあります。
新しい人を受け入れられない
職場のおばさんが仲間外れにする理由に、新しい人を受けいれられないという事があります。
特に長く同じ職場でおばさんたちは、新しい変化に対して抵抗を感じることがよくあります。
これは、慣れ親しんだ環境ややり方が変わることへの不安や心配からくる、一般的な反応です。
個人的な好き嫌い
職場のおばさんが仲間外れにする理由は、個人的な好き嫌いの感情や不満から、仲間外れにすることがあります。
この場合は、おばさんとの関係修復が難しい印象です💦
おばさんの好き嫌いが発動する状況は以下のような時です。
- 生意気と感じた時
- 何か分からないけど合わないと感じた時
- 自分にないものを持っている人への嫉妬 などです。
明確な理由がない場合が多く、対処しにくいのが特徴です。
仲間外れを楽しんでいる
職場のおばさんが仲間外れにする理由として、仲間外れを楽しんでいる場合もあります。
おばささんの、
家庭内の問題
プライベートがつまらない
仕事のストレス
何かしらの心の問題がそうさせているのかもしれません。
自分よりも立場が弱い人をターゲットにし、自分自身の問題やストレスを他人に向けることで、一時的な安堵や優越感を感じるかもしれません。
仲間外れをするおばさんは、他人から見ても「幸せそうに見えない人」が多いですよね…
職場のおばさんから仲間外れるにされる兆候ってある？
職場のおばさんに仲間外れされる兆候には、いくつかの明確なサインがあります。
当てはまるサインがあるか見てみましょう☆
例えば、
- 職場内での集まりや食事、会議などに招待されない
- 他人を巻き込んで否定してくる
- 自分だけ情報を共有されない
- 何をしても否定的な態度をとる
- 他の同僚を明らかに扱いが違う
- 評価をしてくれない
などです。
おばさんの仲間外れは陰湿で、上司が気づかないように陰湿な形で行われることがあり、上司が気付かない状況も少なくありません。
このような状況は、仲間外れにされる側に大きなストレスを与え、自己嫌悪に陥ることもあります。
このような場合、一人で抱え込まずに信頼できる同僚や上司に相談するのが重要です。
職場のおばさんに仲間外れされたときの対処法５つ
職場でおばさんに仲間外れにされた時の対処法を５つご紹介します。
明るく礼儀正しく接する
職場のおばさんに仲間外れにされた時の対処法として、明るく礼儀正しく接することです。
仲間外れにされる状況はとても辛いものですよね。
挨拶を無視される状況もあるかもしれません。
しかし、相手の態度に惑わされずに元気に挨拶したり、礼儀正しく接することで、おばさんたちは、攻撃の機会を見失うことがあります。
彼女たちは時に、あなたが困っている様子を楽しむことを目的としている場合もあります。
予想外の反応をすることで、彼女たちの期待を裏切っていきましょう。
何をしても堪えないあなたを見て、「面白くない！」と感じて仲間外れのターゲットから外してくれれば作戦成功ですね☆
プライベートな話題に程よく関心を持つ
おばさんがプライベートな話題を持ち出したときは、興味を持っているように見せることが大切です。
例えば、「それは面白そうですね」とか「どうなったんですか？」といった反応をすることができます。
ただし、あまりに深くプライベートな話題に関わりすぎると、余計なトラブルに巻き込まれる可能性があります。
ですので、関心を示しつつも、話を深く掘り下げないようにすることが大切です。
おばさん側でない人を味方につける
職場のおばさんに仲間外れにされた時の対処法として、おばさん側でない人を味方につけることも有効です。
信頼できる上司や先輩にこっそりと相談し、おばさんの対処法についてアドバイスを求めるのはおススメです。
相談する際は、信頼できる人、おばさんと親しくない人を選ぶことが重要です。
もし、相談した内容がおばさんの耳に情報が入ってしまうと、状況がさらに悪化する恐れがあるため、相談相手の選択には慎重になる必要があります。
職場での信頼できる味方が１人でもいることは、心強いサポートとなります。
仲間外れされたことを記録する
職場で仲間外れをするおばさんは、自己中で自分の都合のよく出来事を解釈し、主張してくる可能性が高いです。
ですので、おばさんの仲間外れを訴える時の証拠として嫌がらせを記録しておきましょう。
そして、集めた証拠を会社に報告し、パワハラやモラハラとして認めてもらいましょう。
仲間外れが認められれば、おばさんが処罰を受ける可能性もあります。
時に、おばさんの意地悪に心が折れそうになるかもしれません。
がしかし、そこは、ぐっとこらえて、コツコツとおばさんの悪事を暴く証拠集めをしましょう。
仲間外れを報告する方法①おばさんにされたことをメモに残す・録音する
どんなことをされたか、事細かくメモにしておきましょう。
いつ・どこで・誰が・何のために（５W１ｈ）したのか、記録しましょう。
事実関係を正確に示す必要があるので、メモや録音など、最適な方法で記録を残すことをおススメします。
仲間外れを報告する方法②会社の窓口や人事担当に相談する
証拠がそろえば、上司や会社の窓口に相談しましょう。
上司に相談する場合は、信頼できる上司であるかどうかの見極めも必要になってきます。
見て見ぬふりする上司や頼りにならない上司もいます。
放置されるケースもあるので、相談する相手は慎重に選びましょう。
上司に相談できない場合は、人事部や社内相談窓口に相談しましょう。
異動か転職を検討する
もし職場の仲間外れが原因で体調不良を感じている場合、異動や転職を検討することも一つの解決策です。
これは、辛い人間関係から逃れるためではなく、自分の心身の健康を守るための選択です。
仲間外れをするタイプのおばさんは自分の非を認めることが少ないですね…
お互いにドライな関係を保つことは可能ですが、いじめる側から関係を改善しようとすることは期待しない方が良いでしょう。
おばさんとの人間関係で苦しんでいるなら、自分の健康と幸せを第一に考えて、転職や部署変更を考えましょう。
自分に合った職場を見つけることは、長い目で見て幸せにつながります。
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