【看護師歴10年以上の私が解説!】看護師を辞めたいと思うのは甘えている?みんなの思いや辞めても良い理由を紹介!

「どんな状況になれば、甘えだと言われずに辞めてもいいのかな」

看護師をしていると、日々大変な仕事に向き合い続けて疲れてしまい辞めたいと思ってしまう時もありますよね。

そんな風に考えてしまうのは甘えなのでしょうか?

結論から言うと、甘えではありませんよ!

努力をして日々頑張って仕事に向かい合っているからこそ、辛くなって辞めたいと思うのは自然なことだからです。

仕事の影響で体調を崩してしまったり、精神的に追い込まれてしまう場合は辞めることを考えてみましょう。

「甘えている」と言ってくる人の特徴や辞めたい時の対処方法、辞めてもいい理由も紹介しています。

是非、参考にしてみてくださいね。

【私が悪い?】看護師を辞めたいと思うのは甘えなの?

仕事が辛い時や失敗をしてしまった時、看護師なんて辞めたいって思ってしまいますよね。

私も若い頃、先輩に怒られるたびに「もうダメだ、辞めたいな」って思っていました。

辞めたいと思ってしまうことは甘えなのでしょうか?

結論から言うと、甘えではないですよ！

ですが朝起きるのが面倒、仕事をするのが面倒と思って辞めたいと考えてしまうのは甘えになってしまいます。

社会人として仕事に向き合う姿勢を問われてしまいます。

また課題の提出が面倒など、看護師として知識のレベルアップをしたくないと思うのも甘えではないでしょうか。

医療は日進月歩で、私も日々勉強をして最新の知識を取り入れるようにしています。

ここを怠ると、患者さんへより良い看護ケアができなくなってしまいますよね。

この2つの線引きは大事だと思います。

どうして看護師になりたかったのか、どうして今の職場に就職したのか、振り返って考えてみると良いかもしれません。

あなたが今の職場でなりたかった看護師になれないようであれば、退職を考えて良いでしょう。

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甘えていると感じてしまう瞬間とは?【みんなの思いも紹介!】

看護師を辞めたいと思っている人は「私は甘えている」と感じているのでしょうか?

皆さんの思いを聞くと、そのように感じている人は多いみたいですよ。

ここでは甘えと感じる瞬間について、実際の皆さんの声をご紹介したいと思います。

☑誰もが通る道なのに乗り越えられないのは甘え?

「みんなそうだったんだよ」「みんなそれを乗り越えてきたんだよ」って言われると余計に頑張れない。甘えなのかなぁ。みんな同じ状況でもないのに、こうゆうときになると適用されないのが看護師の個別性だよねぇ。患者は一人ひとり違うのに看護師は一緒なのかなぁ。はあ、辞めたい。

— どたばたちゃん (@pi____sk) September 11, 2021

☑看護師が向いていないと感じて辞めたいと思うのは甘え?

人には向き不向きがあっても良くないんかな？？？？
看護師向いてないってだけで
辞めたいって言うのは甘えなんだろうなぁ

— 梅干し太郎は新人看護師 (@umewautu) May 30, 2021

☑周りも辛いのに自分だけ辞めたいと思うのは甘え?

看護師になり2ヶ月
もう辞めたいとか
仕事行きたくないとか
そんなことばっかりしか言ってない
先輩も怖いし
全然ダメな自分も嫌
リア垢でツイートが病んでばっかりで
周りには「病みすぎじゃね？」って言われるし
相談しても看護大の頃の友達も辛いっていってるから
自分が辛いなんか甘えって感じる

— 常にしにたい私（栗あいたん♡） (@Ai_love_answer) June 6, 2018 

☑仕事から今すぐにでも逃げたいと思うのは甘え?

辞めたい＝辛いから現実から逃げたい。
甘えにしか聞こえないと思う。
何で看護師になったんだって思う。
でも、そー思うから仕方ない。
弱い、そんなんで看護師やっていけないって思う。
どー乗り越えたらいいか分からない。
全部メンタルの弱さと甘え。自覚してる。

— 4月から回復期Ns (@7410852963qaz) August 18, 2022 

☑経験が浅いのにもう辞めたいと思うのは甘え?

看護師なってまだ2ヶ月も経ってないのに辛すぎて…

甘えかもけど 仕事中何回も もう無理かもとか辞めたいとか思っちゃうから患者さんもかわいそう

— (@coffeetomilkto) May 24, 2021 

このように、甘えていると感じる瞬間は人によって様々あるようですね。

「自分が悪い」「自分がしっかりしていないから」と自分を責めているように感じます。

看護師としての責任感がそう思わせているのかもしれませんね。

【看護師辞めたいと思うのは甘えだよ?】甘えだと言ってくる人の特徴【5選】

職場の同僚や上司に「辞めたいなんて思うのは甘えだよ」と言ってくる人はいませんか?

そんなことを言われてしまうと、余計に自分を責めてしまいますよね…。

ここでは、甘えだと言ってくる人の特徴をご紹介しています。

こんな人たちに何を言われても、気にしないでくださいね!

人の立場になって考えられない人

人の立場になって考えられない人は、「甘えだ」と言ってくる人の特徴です。

なぜなら、相手の人生や生活などを想像することをせず、自分の考えだけで発言しているからです。

一般企業に勤めていても、人の気持ちを考えて発言したり行動することは大事ですよね。

特に看護師は、患者さんの訴えや行動を読み取って看護ケアをする必要があるのですが…。

それなのに人の気持ちも考えず「甘えだ」と言えてしまうのは、思いやりに欠けているとしか思えません。

想像力があまりない人なのかもしれませんね。

ライフスタイルがずっと変わらない人

ライフスタイルが変わらない人もそうでしょう。

新人からずっと同じ職場で働き、やっている業務も昔からそこまで変わらない。

結婚や妊娠・出産などのイベントなどもなく、一人で自由に働いている。

転職をしていないと今の職場での経験しかないので、他の職場の良さもわかりません。

それなのに「ここ辞めるのは勿体ない、甘えているんじゃない?」と言うのはちょっと違いますよね。

自分の考え方が正しいと思っている人

自分の考え方が正しいと思っている人も、「甘えだ」と言ってくる人の特徴と言えます。

なぜなら、他人の意見を取り入れられず自分の価値観だけで生きてきているからです。

「こうしないのはおかしい、間違っている」

「この考えができないと看護師じゃない」

など臨機応変な対応が出来ず、視野が狭くなっているのでしょうね。

このような人は自分の価値観を人に押し付けてしまいがちです。

仕事に誇りを持ちすぎている人

看護師の仕事が好きすぎて、看護師こそが正義と思っている人も当てはまるのではないでしょうか。

もちろん私も看護師の仕事に誇りを持っていますし、大好きな仕事ではあります。

仕事に誇りを持つことはとてもいいことです。

ですがそれが行き過ぎると、周りの人はちょっと辛くなってしまうかもしれません。

「患者さんのために自分が犠牲になるのは当たり前」

「看護師というどんな仕事よりも尊い仕事をしている私は恵まれている」

という考えの人は少なからずいると思います。

このような考えの人は「こんな素敵な仕事辞めるなんておかしい、甘えている」と言いかねないです。

管理職の立場の人

師長や主任などの管理職側の人は、「甘えている」という発言をしがちです。

なぜなら、退職を引き止める時に良く言われている言葉だからです。

看護師の業界は「3年同じ職場に勤めて一人前」という考え方が、なぜか今でも定着しています。

そのため3年以内で辞めようとすると「3年頑張れないのは甘えている証拠」と言われてしまうかも。

そう言われてしまうと自信をなくしてしまいますし、自分ってダメな人間なんだって考えてしまいますよね。

看護師を辞めたいと思う理由は?【5つを紹介!】

看護師を辞めたいと思うことを甘えと感じているかもしれませんが、実は色々な理由があります。

看護師を辞めたい理由とはどのようなものがあるのでしょうか?

ここでは、よく聞かれる辞めたい理由をご紹介しています。

責任が重すぎる

看護師の仕事をやっていくと、責任が重すぎると感じて辞めたいと思う1つの理由です。

人の命を預かっているので、どうしても責任が重くなりますよね。

この重圧に耐えられなくなり、辞めて楽になりたいと考えてしまいます。

また後輩の指導にも責任を感じる人が多くいます。

自分が教えた看護の知識や技術で、もし後輩が失敗でもしたら…と考えてしまうかもしれません。

人を育てるという責任も重くのしかかってしんどくなりますよね。

労働環境が過酷

労働環境が過酷だと、辞めたいと思ってしまいますよね。

常に人手不足で毎日残業続き、夜勤も何連続やっているかわからない…。

そんな環境だと身も心も疲れてしまい、やる気がなくなってしまいます。

私も人手不足で夜勤が何回も連続して続いた時は、曜日感覚がわからなくなりました。

休みの日は本当に1日中寝たきりで、何をするにも気力が出ませんでしたね。

人間関係が悪い

職場の人間関係が悪いと働きにくいですし、出勤するのも嫌になりますよね。

やっぱり職場の雰囲気は大事です!

1人でも嫌な人がいると相談や報告がしにくいですし、円滑なコミュニケーションが取れないですよね。

愚痴や人の噂話が飛び交う職場も、あまりいい気持ちはしません。

無駄にプレッシャーをかけてくる先輩もいませんか?

その人がいるだけで本来上手くできる仕事ができず、緊張してしまい失敗につながります。

この環境で続けていくのは強い精神力がないと無理ですよね。

待遇が悪い

待遇の悪さも、辞めたいと考えてしまう要因の1つではないでしょうか。

どんなに頑張っても給料が上がらない、残業してもしてもそれが自分のプラスにならない。

看護研究や委員会を頑張っても、それで評価が良くなるわけでもない。

これだと仕事に対するモチベーションがなくなり、辞めたくなってしまいます。

私も最初に就職したところは給料がかなり安く、自己犠牲の元で働いていました。

サービス残業は当たり前で、家に帰っても看護研究や委員会の仕事をやっていた思い出が…。

自分でも良くやっていたな、と今では思いますね。

スキルアップが見込めない

スキルアップが見込めないと、辞めようか考えてしまいませんか?

古い病院や昔からの慣習が根付いている病院は、なかなか新しい知識や技術を取り入れません。

最新のやり方はこうなのに「うちではこのやり方だから」と言われてしまうと、もう何も言えませんよね。

病棟内の勉強会の出席率が悪いと、スタッフのやる気のなさも感じてしまいさらにモヤモヤ…。

またスキルアップを後押しする制度などがないと、外部研修などにも参加しにくいです。

そうなると看護師としてのスキルアップにつながらず、働き続けるか悩んでしまいますよね。

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こんな時は看護師を辞めても良い!辞めるべき理由【4選】

看護師を辞めたいと思う理由をお話ししましたが、誰にだって限界が来ます。

そんな時は無理に続ける必要はありません。

こちらでは、辞めてもいい正当な理由4つをご紹介しています。

甘えだなんて思わなくて大丈夫ですよ。

体調が悪くなる

体調がどんどん悪くなる場合は、職場を辞めるべき状況でしょう。

なぜなら、あなたの身体がSOSを出して限界ギリギリな可能性があるからです。

過労などで自律神経が乱れてしまい体調を崩してしまうこともあるでしょう。

または精神的に追い込まれてしまい、心の病を患ってしまうかもしれません。

今以上に無理をしてしまうと、取り返しのつかない状況になりかねません。

そうなる前に、職場を辞めて休む期間を作ることも大切です。

頑張りを評価されない

自分の頑張りを評価してもらえないと、働き続ける意味がわからなくなりますよね。

給料が上がるなどの目に見える評価も大事ですが、

「頑張ってるね、あなたのおかげで仕事がやりやすくなったよ」

とこんな声をかけてもらえるだけでも、やってよかったと嬉しくなりますよね。

正当な評価がされないまま、どんどん仕事が増えて残業せざるを得ない状況は辛いだけです。

あなた自身をしっかり見てくれて、正しい評価をしてくれる職場を見つけましょう!

人格否定をされる

人格を否定するような人がいる職場は、有無を言わず辞めて良いです!

なぜなら、人格否定する人と一緒に働き続けると、あなたがどんどん追い込まれ潰れかけてしまうからです。

「そんな性格だから仕事が遅いのよ」

「患者さんの何を見てるの?看護師向いてないんじゃない?」

こんな風に言ってくる人は、人としても看護師としてもあり得ないと私は感じます。

仕事に行きたくなくなりますし、看護師の仕事が嫌いになってしまいそうですよね。

こんな人とは長く一緒に働かなくていいので、思い切って辞めて次の職場を探しましょう!

理不尽な対応をされる

理不尽なことを言われた・されたりした場合も、退職を考えて良いでしょう。

よく聞かれるのは、先輩に無理なことを言われて辛かったという後輩の話でした。

「この前は〇〇と言っていたのに、今日は△△と指導されてできていないと怒られた」

「私だけ新しい技術をちゃんと教えてくれない」

など、いじわるとも思える行動や発言があったようです。

こんな対応をされてしまうと、やる気もなくなり働きたくないと思ってしまいますよね。

この場合も辞めていい理由になるでしょう。

看護師を辞めたいと思った時にやっておきたい対処法【6選】

こんな時は看護師を辞めても良い！辞めるべき理由をお話ししてきました。

ここでは、辞めたいと思った時に一度はやっておきたい対処法をご紹介します。

仕事を辞めるにはかなりの労力を使って神経もすり減ってしまいます。

色々対策を考えれば、今の職場を辞めずに済むかもしれませんよ!

モチベーションをあげる

辞めたい気持ちを持ち直すには、モチベーションをあげてみましょう。

なぜならモチベーションをあげることで、仕事の楽しさややりがいを再確認できるからです。

新しい専門書を買う、学会や外部の研修に参加する、他の病院で働く友人と話をする。

私もやる気がなくなったり辞めたいと思った時は、自分が興味ある分野の研修や専門書を買ってモチベーションを保っていました!

周りの環境が変わらなければ、自分の意識から変えてみましょう。

勤務の調整をしてもらう

勤務形態が過酷で身体的にも精神的にも辛い場合は、勤務の調整をしてもらいましょう。

そうすることで、疲れが取れ心にも余裕ができるかもしれません。

ずっと忙しい状態が続くと、どんな人も身体に支障が出始め心も病んでいきます。

中には夜勤が体質的に合わない人もいます。

無理して頑張ってしまうと、後々の自分が辛くなってしまうだけです。

あなたが潰れてしまう前に、相談してみるのがおすすめですよ。

苦手な人とは関わらない

苦手な人や嫌いな人には極力関わらないようにしましょう。

なぜならそのような人との関わりを少しでもなくすことで、心の平和が保たれてスムーズに仕事ができるからです。

とはいえ全く顔を合わせない、話さないというのは難しいかと思います。

本当に必要最小限の報告や相談のみにして、他の雑談などは無理にする必要はありません。

あまりにも辛ければ、同じ勤務にならないように師長に相談してもいいかもしれませんね。

休憩でもコーヒーを飲みながら一人でゆっくりする時間を作ると、リフレッシュになりますよ!

部署の異動を申し出る

部署の異動を申し出るのもよい対処法かと思います。

自分ができる努力って、限界がありますよね。

どんなにあなたが頑張っても、周りが変わらないと一生辛い思いをしてしまいます。

そんな時は思い切って部署を異動してしまいましょう!

違う環境になれば、雰囲気も人間関係も新しくなって働きやすくなるかもしれません。

気持ちを切り替えて、新たに頑張ろうと思えるでしょう。

休職を相談する

あなたの身体も心も限界に近付いている場合は、休職の相談をしてみてください。

なぜならこれからも元気に働くためには、あなたの身体と心の休養が1番大切だからです。

有給が余っているようであれば、リフレッシュのために使わせてもらいましょう。

もし明らかに身体や心に症状が出ているのであれば、病院を受診して診断書をもらいましょう。

診断書があれば病休扱いになるので、あなたの身体と心が回復するまで休めますよ。

転職も考えておく

色々な対処法に取り組みつつも、転職を頭の片隅に置いておくのもいいでしょう。

なぜなら、最終手段で「転職」という安心材料があるだけで、少し気が楽になるからです。

自分の意識を変えたり周りの環境を変えてもらっても、やっぱり働けないと思うことはあります。

その時に転職に踏み出せるよう、何となくでいいのでリサーチしておくといいです。

私も働き続けるか悩んでいた時に、チラチラと転職サイトは見ていました。

良さそうな条件の職場があれば、ホームページを見たり口コミを見たりしていましたよ!

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関連記事＞＞看護roo!の口コミや評判って実際どうなの?現役看護師の私がメリットや利用方法を徹底解説!!

まとめ

●看護師を辞めたいと思うのは甘えなの?

→甘えではない!

日々頑張って仕事に向き合っているからこそ、辛くて辞めたいと思うのは自然なこと

●甘えていると感じてしまう瞬間とは?

→様々な場面で感じているが、「自分が悪い」「自分がしっかりしていないから」と自分を責めている人が多い

●甘えだと言ってくる人の特徴は?

・人の立場になって考えられない人
・ライフスタイルがずっと変わらない人
・自分の考え方が正しいと思っている人
・仕事に誇りを持ちすぎている人
・管理職の立場の人

●看護師を辞めたいと思う理由は?

・責任が重すぎる
・労働環境が過酷
・人間関係が悪い
・待遇が悪い
・スキルアップが見込めない

●看護師を辞めたいと思った時にやっておきたい対処法

・モチベーションをあげる
・勤務の調整をしてもらう
・苦手な人と関わらない
・部署の異動を申し出る
・休職の相談をする
・転職も考えておく

●こんな時は看護師を辞めても良い!辞めるべき理由

・体調が悪くなる
・頑張りを評価されない
・人格否定される
・理不尽な対応をされる

看護師を辞めたいと思うのは甘えなのか、みんなの声や辞める決断をする前の対処法などをお話ししてきました。

また、辞めてもよい正当な理由もご紹介しました。

看護師をしていると辛い時や仕事に行きたくない日もありますよね。

周りや働く環境が整っていないとよりそう思ってしまうもの。

無理に続ける必要はありませんが、辞めるかの判断はしっかり見極める必要があるでしょう。

この記事がそのきっかけになれば私も嬉しいです。

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