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職場に合わない人ばかりでストレス!辞めたいと思った時の対処法

職場の悩み
  • 職場に合わない人ばかりで悩んでいます。
  • 話しも性格も合わないので、ストレスを感じます。
  • 合わない人ばかりの職場で上手くやっていく方法はありますか?

このようなお悩みに答えます。

職場に一人でも苦手な人がいるのは辛いのに、合わない人ばかりとなると、職場で過ごすことがストレスでしかないですよね。

そんな、合わない人ばかりの職場で、上手く過ごす方法はあるのでしょうか?

結論:合わないことを受け入れて、合わせてみるor割り切って付き合ってみることです。それでも、どうしても職場が、合わないなら転職しましょう。

環境が合わないのに、我慢することは、あなたにとってデメリットでしかありません。

あの手この手で捉え方を変えても、合わない人ばかりの職場がストレスなら、1日でも早く転職しましょう。

ちなみにこの記事を書いている私は、女性の職場歴13年。そのうち美容部員を10年勤めました。美容部員時代は、5回の異動で、6店舗で働いてこともあって、様々な職場を経験。合わない人ばかりの職場で過ごした経験もあります。

この記事を読むことで、合わない人ばかりいる職場の過ごし方が分かるので、最後まで読んでみてくださいね。

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職場に合わない人ばかりでストレス!合わない人ばかりの職場がストレスになる理由

合わない人ばかりの職場だと、仕事に通うこと自体が憂欝になりますよね。

私も、5回の異動経験で、合わない人ばかりの職場で働いたことがあるので、あなたの辛い気持ちがとてもよく分かります。

個人的には、合わない人ばかりがいる職場で一番辛かったことは、

信頼できる人がいなかったことです。

仕事をする上で、

◆価値観の合う人
◆感覚が近い人

がいないことは、とても辛い思い出でした。

そんな、私の経験も含め、合わない人ばかりがいる職場が、ストレスになる理由をご紹介しますね。

✔合わない人ばかりいる職場がストレスになる理由

  • 話が合わない
  • 飲み会が辛い
  • 会話が弾まない
  • 孤立する場合も
  • 相談できる人がいない
  • お昼や休憩時間が苦痛

上記の理由を見てみると、

仕事として割り切るにしても、合わない人ばかりの職場は、孤独を感じやすいですよね。

関連記事>>職場で孤立しやすい女性の特徴と対処法【孤立を理由に辞めるはあり?】

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【体験談】異動5回の私が合わない人ばかりの職場で心がけたこと

ある程度、会社の社風や、その職場の人間関係の距離感に適応していく、必要はあると思います。

なぜなら、組織に合わせることも、仕事の一つだからです。

捉え方を変えて、適応力を身に着ける時期と捉えてみるのもおすすめです。

ちなみに異動が多かった私が心がけてきたことは、

郷に入れば郷に従えでした。

正直、すんなり馴染めた1つも職場はありません…

過ごしやすいメンバーばかりだったことも、10年うちで一瞬でしかありませんでした。

自分に合う人ばかりの職場の方がめずらしく、合わない人が多い方が普通。

そのことを、5回の異動を通して分かりました。

学校など大勢で過ごす場所でも、会う人ばかりではありませんでしたよね。

集団で過ごさなければいけない環境ではある程度の、歩み寄りは必要になってくるのは、当然のことかもしれませんよね。

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【ストレスにならない】合わない人がいる職場での心のもちよう

それは、自分のストレスにならない距離感を見つけることです。

周りの人間関係をよく観察して、その人に合わせた距離感を計りながら、あなたの無理のない範囲で付き合うことです。

すべてを、合わせるのはストレスです。

仕事で必要な信頼関係を築くことは、忘れずに、あなたの無理のない距離感を少しずつ見つけてみてくださいね。

職場の人は、友達ではなので、付き合いを選べませんよね。

どうしても性格の合わない人と仕事をしなければいけないこともあります。

そんな時は、身近な上手く付き合っている先輩の対応を観察してみるのもおすすめです。

関連記事>>合わない人との付き合い方が分からない!の悩みを相談してみる方法

無理してまで付き合う必要はない

しかし、注意もあります。

あなたが、無理をしてまで、合わせる必要はありません。

どうしても合わない人ばかりの職場がストレスであれば、転職しましょう。

仕事と割り切って付き合っても、無理をしているのであれば、いつか我慢の限界はきます。

1日の大半を過ごす職場でいつも憂鬱な気持ちを持って過ごすことに、あなたにデメリットでしかありません。

どうしても解決できない、あなたの気分が沈むような要素がその職場にあるのであれば、

自分に合う職場に転職する方が、今後のあなたの人生においてもプラスになるはずです。

合わない人ばかりいる職場で過ごすことに、

✖精神的に参っている
悩みがずっと頭から離れない
✖仕事に行こうと思うと気分が沈む
✖コミュニュケーションをとるのが辛い
いつも職場から今すぐにでも離れたいと思っている

のであれば、あなたに合う職場を探し始めましょう。

合わない人がいる職場を辞めたい時の対処法

合わない人ばかりの職場がストレスなら転職は早い方がいいです。

なぜなら、人間関係に耐え続けても、環境が変わることは期待できず、あなたの市場価値がどんどん下がってしまうからです。

ここで、

  • あなたに合った職場が探せる
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合わない人にストレスを感じる職場を1日でも早く抜け出して、あなたが心地よく過ごせる職場をみつけましょう。

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異動や転職で職場を変えたとしても、

少なからず、1人や2人「ちょっと合わないな」と感じる人はいるので、人間関係の悩みは尽きないですよね。

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関連記事>>リブズの口コミ・特徴・実際に使った感想

さいごに:合わないと思っていた人と仲良くなる可能性もある

合わない人ばかりいる職場は、正直、辛いです。

それでも、1年、2年経つうちに、少しは打ち解ける人が出てくる可能性は大いにあります。

なぜなら、長く付き合っていくうちに、いろんな一面を見ることができるからです。

友達でも、「あの人と絶対仲良くなれそうにない」と思っていた人が、一番仲良しになったり…

そんな経験はありませんか?

特に職場では、仕事ぶりを通して、尊敬できる一面を発見しやすいです。

合わないばかりに焦点を置かないで、良い面にも一度、目を向けてみてくださいね。

それでも、どうしても合わない人とは、無理に仲良くなろうとしなくて大丈夫です。

合う合わないはどこでもある事なので、働く上で差し支えない程度の距離感で付き合ってくださいね。

そして、今の段階で職場で過ごすことがストレスなら、1日でも早く転職しましょう。

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人間関係の悩みって尽きないですよね。

特に仕事となると、合わない人がいても毎日顔を合わさなくてはいけないので、精神的にもきつくなりやすいです。

相手を苦手だなと思うほど、溝は深まるし、

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