愚痴りたいけど相手がいない…って本当に辛いですよね。
友達や家族にも遠慮してしまって、愚痴れない、誰にも相談できない…。
一人で抱え込んでいると、正直しんどいし、愚痴を言えないストレスは溜まる一方。
相談できる相手がいないというだけで、孤独を感じてしまう…
そんな、「愚痴りたい！相談したいけど相手がいない時の対処法」について解説しています.。
👑愚痴聞き・お悩み相談サイト👑
①ココナラ愚痴聞き
電話・メール
最大３０分無料で愚痴れる３０００円無料クーポンプレゼント中。
URL:https://coconala.com/
②メザニン
zoom
仕事のお悩みや対人関係のお悩みを得意とするオンラインカウンセリングサービス
２０分の無料相談サービスがあります。
URL:https://mezzanine.recurrent.co.jp/
③Unlace（アンレース）
チャット式で相談できる。対面でカウンセリングを受けるのに抵抗がある方におすすめ
URL:https://www.unlace.net/
愚痴を言える人がいないストレスを放置するのは危険？
身近な人に愚痴を言いたいけど…
「こんなことを言うと嫌われてしまうかも」
という思いが頭を巡って、愚痴をため込んでしまうことはありませんか？
しかし、愚痴を言えないストレスを放置するのは危険です。
普段なら気にならないことも、「辛い…」「ツイていない」と感じ、その負の感情ががさらなる負の状況を引き寄せることになります。
やる気をなくす
無価値観を感じる
自分の殻に閉じこもる
何もかも楽しくなくなる
行動にブレーキがかかる
負（ネガティブ）の連鎖』
心がネガティブな状態だと、悪いことが連鎖的に起きます。
例えば、仕事上で失敗をして、
心が極度のネガティブになったことで更なる失敗を生んでしまう。
いち早く心の状態をポジティブに切り替えることが重要。— エンジェルヒーラーあおい (@chariot7777) July 9, 2022
約６割が相談することに抵抗がある
悩みを抱えている人の約６割は、誰かに悩みを相談することに抵抗があると感じているそうです。
愚痴に対して多くの人が、
という認識がありますが、
人は誰しも完璧ではないので、愚痴の一つも言いたくなる時もあると自分の許可してあげて、
ネガティブな感情を心に放置せず、あなたの心地良い方法で愚痴を解消しましょう☆
愚痴りたいけど相手がいない時の対処法４選
それでは、ここからは、愚痴を言う相手がいない時の対処法をご紹介します。
愚痴りたいけど相手がいない時の対処法①ココナラ
✔ココナラ愚痴聞き（電話・メール）
テレビCMでもおなじみのココナラでは、
２４時間３６５日いつでも電話（ココナラメール相談
もあり）で愚痴を聞いてもらえるサービスがあります。
初回特典の３０００円無料クーポン
がお得で、価格も１分１００円～とリーズナブル。
アプリを使えば、通話料も無料で、最大３０分無料で相談できます。
有資格のカウンセラーから恋愛相談のプロまで様々な経験を持った方が、あなたの愚痴を優しく受け止めてくれます。
相談内容は基本何でもOKで、話すことに自信がない方でも、安心してご利用いただけるサービスです。
愚痴りたいけど相手がいない時の対処法②メザニン
✔メザニン（zoom)
URL:https://mezzanine.recurrent.co.jp/
メザニンは、仕事のお悩みや対人関係のお悩みを得意とするオンラインカウンセリングサービスです。
カウンセラーは全員が資格保持者。
予約からカウンセリングまでお手持ちのスマホで完結します。
どのカウンセラーにいつ、どの時間帯に相談しても、料金は一律で安心して受けられます。
今なら無料会員登録で1回50分のカウンセリングに使える3000円ポイントプレゼントも実施中。
サービスを利用したいけど初めてのカウンセリングでご不安がある方は、２０分の無料相談サービスから試してみるのもおすすめです。
＞＞会員登録でカウンセリングに使える3000円相当ポイントプレゼント【メザニン】
愚痴りたいけど相手がいない時の対処法②アンレース
✔アンレース（メール・ビデオ）
通院・予約が不要のオンラインカウンセリングUnlace（アンレース）
カウンセラーと利用者をオンラインでマッチングするサービスです。
相談者は、メールアドレスの登録のみでOK。
匿名で相談が可能です。
事前予約不要で２４時間３６５日カウンセラーへの連絡が可能なので、生活が不規則な方でも安心して利用できます。
カウンセラーとは、チャット形式がメイン（ビデオ通話も可）なので、対面や電話でカウンセリングを受けるのに抵抗がある方におすすめです。
カウンセリングは、ハードルが高いなと思われる方は、１分でできる心理診断（無料）だけ、お試しするのも◎
愚痴りたいけど相手がいない時の対処法④エキサイトお悩み相談室
☑エキサイトお悩み相談室（メール・電話・ビデオ）
URL：https://counselor.excite.co.jp
どんな悩みでも２４時間相談できるエキサイトお悩み相談室。
カウンセリング方法は、メール・電話・ビデオと選択できます。
初回登録後１週間は、１０人のカウンセラーまで１０分の初回相談が無料。
自分に合ったカウンセラーが見つけられるの安心です。
愚痴りたいけど相手がいない時の対処法⑤電話占いヴェルニ
☑電話占いヴェルニ
電話占いヴェルニ
は、雑誌・TVなどで活躍する有名占い師も在籍している老舗の電話占いサイト。
厳しい審査をクリアした１０００名以上の占い師が在籍しているため、当たると評判です。
人気の対面占い師とも国内外から「秒速」で相談できます。
人には言えないお悩みを今すぐ相談したい方におすすめです。
鑑定料金は、１分１９０円～。
固定電話でもスマホでも、通話料は無料です。
一番スッキリできるのはココナラ電話相談
今回は、愚痴りたいけど相手がいない時の対処法について解説しました。
一番おすすめは、ココナラ愚痴聞きです。
なぜなら、
から。
カウンセリングまでではないけど、
✔気を遣わなくていい人と話をしたい
というあなたは、ココナラ愚痴聞きがピッタリです！
３０００円無料クーポン配布中のこのお得な期間に、クーポンを使って、愚痴を吐きだし、スッキリしましょう♪
（※３０００円無料クーポンは電話占い・電話相談・愚痴聞きに利用できます☆）
＼３０００円クーポン利用で最大３０分無料♪／
👑愚痴聞き・お悩み相談サイト👑
①ココナラ愚痴聞き
電話・メール
最大３０分無料で愚痴れる３０００円無料クーポンプレゼント中。
URL:https://coconala.com/
②メザニン
zoom
仕事のお悩みや対人関係のお悩みを得意とするオンラインカウンセリングサービス
２０分の無料相談サービスがあります。
URL:https://mezzanine.recurrent.co.jp/
③Unlace（アンレース）
チャット式で相談できる。対面でカウンセリングを受けるのに抵抗がある方におすすめ
URL:https://www.unlace.net/
④エキサイトお悩み相談室
電話・ビデオ・メール好きな方法でカウンセリングを受けれる
URL：https://counselor.excite.co.jp
⑤電話占いヴェルニ
電話・メール
新規会員登録時にすぐに使える無料ポイント4,000円分プレゼント中。
関連記事
コメント