【女の職場歴１３年】女上司が怖い！苦手！高圧的な態度をとる女性の対処法

• 話す時に緊張して動悸がするほど怖い女上司が職場にいます
• なぜ怖い女上司は職場で高圧的な態度をとるの？
• 怖い女上司とどう接すればいいの？

今回は、こういったお悩みに答えます。

怖い女上司と話すだけでも動悸がしたり、冷汗が出るほど、緊張状態が続くのであれば、職場で過ごすことが、とてもストレスになりますよね。

なぜなら、怖い女上司といてもストレスを抱えるだけで、あなたにデメリットしかないからです。

今、現在、怖い女上司との関係をギリギリ我慢できていても、いつか限界がきます。

そして、怖い女上司の態度は変わる事はないと考えていた方がいいです。

現時点で、

• 家に帰っても悩んで不眠が続く
• 精神的に落ち込みやすい
• 食欲もない

という方は、すぐに職場を離れる準備をしてください。

そんな私の経験をもとに「怖い女上司が高圧的な態度をとる理由と対処法」を解説しています。

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【女の職場歴１３年で分かった】怖い女上司が高圧的な態度をとる理由

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なぜ職場で怖いと恐れられている女上司は、

いつでも怖い顔をして、厳しい口調で、部下に指示を出すのでしょうか？

怖い女上司の中には、普段は優いのに仕事の時だけ、とても怖く話しずらい上司もいますよね。

恐ろしく怖いという部分を省けば、尊敬できる上司もいるので非常に残念です。

怖い女上司は、どういった理由があって、部下に高圧的な態度をとってしまうのでしょうか？

まずはじめに、「怖い女上司が部下に高圧的な態度をとる理由」を解説します。

怖い女上司が高圧的な態度をとる理由①職場での立場を見せつけたい

怖い女性上司は、職場で自分の立場を見せつけたいから、

高圧的な態度をとります。

高圧的な態度は、職場の部下を自分の思うように動かしたいという欲求から生まれます。

常に部下に厳しい態度で接することで、他人を思い通りに支配し、「自分は職場で強い立場だ」ということを確認したいのでしょう。

怖い女上司が高圧的な態度をとる理由③感情のコントローができない

怖い女上司の中には、感情のコントロールが上手くできない人もいます。

仕事をしていると思い通りにいかないことや、理不尽な状況が起きることがあります。

怖い女性上司は、自分の感情をオブラートに包むことをせず、ストレートに感情を出すので、

意図しないことが起きた時には、周りに気を遣うこともなく、感情を爆発させます。

結果、周りの後輩が委縮し、緊張の中、仕事をすることになり、

さらなるトラブルを招きやすくなり、また、女性上司が怒るというような、負のループができます。

高圧的な態度をとる女性にしてはいけないこと

怖い女上司が高圧的な態度をとってくる時に、してはいけないことを解説します。

ＮＧ対応してしまうと、怖い女性上司の高圧的な態度が、さらにエスカレートする可能性があります。

先に結論からお話しすると、

高圧的な態度をとる女性にしてはいけないこと①反論する

例え、上司の指示に間違いがあっても、責めたてる言い方はしないことです。

反抗的な態度は、怖い女上司の気持ちに油を注ぐようなもの。

怖い女性上司は、心の余裕がなかったり、気に入らない何かを常日頃から抱えています。

対立してくる部下にはさらに厳しい態度をとってくる可能性があるので、腹が立つこともあると思いますが、

感情的になって反論することはやめておきましょう。

なぜなら、反論をきっかけに、怖い女上司が一度、「あの子と合わない！」と一線を引いてしまうと、

関係修復はさらに難しくなるからです。

職場でも感情的になって部下を怒るタイプの女性は、自分に非があっても認めずに、自分から歩み寄ることもありません。

例え、女上司の言い分が間違っていても、こちらは感情的にならず、一旦、冷静になって話を進めましょう。

高圧的な態度をとる女性にしてはいけないこと②長々と話す

怖い女性上司と話す時は、長々と話さないようにしましょう。

怖い女性上司は、抱えている仕事が多く余裕がない時もありますし、単純に機嫌の悪い日もあります。

そういった関わりにくい日がほとんどです。

怖い女性上司と関わる時は、タイミングを見計らって、できるだけサッと要件を伝えましょう。

長々とまとまりのない話をすることは、怖い上司にさらなる怒りのスイッチが入ってしまう可能性があります。

怖い女上司が高圧的な態度を取ってくる時の対処法３つ

怖い女性上司と関わらなくてはいけないと思うだけで、仕事に行くのが憂鬱になりますよね。

怖い女性上司のいる職場では、

プレッシャーを常に感じながら働かなくてはいけないので、

精神的にとてもきついです。

それが毎日となると、楽しかった仕事も嫌になるほど。そこで、ここでは、

「怖い女上司が高圧的な態度をとってくるときの対処法を３つ」お伝えします。

怖い女上司の対処法①割り切る・受け流す

怖い女性上司に対して、感情のコントロールが上手くできない人なんだなと割り切り、理不尽なことでも深く受け止めず流すことです。

同じ目線で対応すると、理不尽さに腹が立ったり、

威圧的な言動にストレスを感じ、人格否定するような言葉が飛び交えば、

心が傷ついてしまいます。

怖い女上司が怒り狂っている時に、「今は感情的になったいるんだ」と客観視しながら、

怖い女上司を見れる余裕があれば、大丈夫だと思います。

しかし、こういった環境はよくないです。理不尽なことが多い職場で、

自分の気持ちに無理をさせてまで、仕事をする必要はないです。

なぜなら、ストレスを抱えて、自分の大切な体を壊してしまってからでは遅いからです。

仕事を辞めるだけではなく、再就職も困難にになってしまう場合もあります。

そうなる前に、「上司に相談する」「転職を考える」など何らかの対策を取りましょう。

関連記事＞＞【上司の言葉に一人で悩まないで】職場では言えない悩みを解消する方法

怖い女上司の対処法②相談する

怖い女性上司より上の立場の人に相談することで、態度が治まる可能性もあります。

こういったケースをいくつか知っていますが、例え上司から態度を注意されても、

一旦は治まるが、また、徐々にもとに戻ることが多いです。

怖い女上司は、根本的に意地悪な性格なので、例え、上司に厳しく注意されても、

大きく性格が変わることはありません。

理由として考えられるのは、何十年も蓄積された、考え方の傾向があるからです。

ですので、上司の前では、ちゃんとしていても、怖い女性と部下との間では、関係性が大きく変わることがない印象です。

職場で相談しにくいあなたは

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怖い女上司の対処法③転職する

怖い女上司が高圧的な態度をとり続けるなら、転職しましょう。

理由として、理不尽に怖い態度を取り続ける女上司を、野放しにしている会社にメリットはないからです。

そのような会社は、残念ながら、尊敬されない上司が残り、仕事ができて、周りのことをよく考えられる社員が辞めていきます。

いずれ自分も同じように上司になると考えた時に、

そんな上司と密に関わっていかなくてはいけない将来に、

「明るい未来は描けるのか？」も、転職するかの判断材料にしてみてくださいね。

そして、怖い女上司を目の前にするだけで、

こういった状況であれば、今すぐ転職活動をはじめましょう。

健康を犠牲にしてまでやる価値のある仕事は存在しない。心や体は一度壊れると厄介だ。簡単には治らないし壊れやすくなる。だから絶対に無理すんな。多少無責任でも情けなくてもいい。限界を感じたら全てを投げ出してでも逃げろ。先の事は後から考えたらいい。とにかく健康を守り抜け。健康が一番大事。

— Testosterone (@badassceo) September 5, 2021

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まとめ：高圧的な女上司に我慢する時間はもったいない

高圧的な女上司に我慢する時間は、勿体ないです。

あなたが辛いと感じていても、怖い女上司は、あなたが、気に病んでいることにも気がついていません。

または、追い詰めることを楽しんでいる女上司もいます。

あなたが、思う以上に怖い女上司は、たちが悪く、意地悪です。

上司との人間関係の悩みが頭から離れないかもしれませんが、少しづつ、怖い上司のことを考える時間を、

前向きな時間に使ってみてください。きっと、あなたに必要な情報がスッと入ってくるはずです。

今はとても、辛い状況かもしれませんが、これから先の未来は変えることができます。

この先、何十年も、自分の気持ちをごまかして仕事をすることが本当にいいことなのか？

ぜひ、この機会に立ち止まって考えてみてくださいね。

何よりも一番大切なことは、怖い上司に怒られないように過ごす毎日ではなく、

あなたが、笑顔で心地よく過ごせる毎日を過ごすことですよ(^^)

迷った時は、気持ちが軽くなる方を選択してみてくださいね。

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