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お局の言い方がきつくて辛い時の対処法【お局を気にしないのが正解?】

上司

「どこの職場にもいる言い方がきついお局…」

でも今回のお局は、何かレベルが違う気がする…
理由は分からないけれど、私にだけ言い方がきついがする…

なんてお悩みの方も多いと思います。

そこで本記事では、お局が言い方がきつくなる理由と対処法について解説しています。

この記事を読むことで、言い方がきつくなるお局にストレスを感じず、

うまく付き合える方法が分かるので、最後でまでぜひ、読んでみてくださいね。

ちなみにこの記事を書いている私は、13年間女性だけの職場で働いてきました。お局側からの意見もお局に悩んでいる後輩からの意見も聞いてきた経験があります。そして、私自身、お局のいじめが原因で仕事を辞めた経験もあります。

そんな私の経験をもとにお話ししていきますね。

少しでも参考になれば嬉しいです♪

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お局の言い方がきつくなる理由

お局の言い方がきつくなる理由を3つご紹介します。

①気にいらない
②ストレス発散
③舐められたくない

→順番に解説していきますね。

お局の言い方がきつくなる理由①気に入らない

お局の言い方がきつくなる理由1つ目は、気に入らないです。

気に入らないと言ってもお局の気に入らないには、たくさんの理由があります。

たとえば、

✔マイルールに従わないことが気に入らない
✔自分より優れていることが気に入らない
✔特に理由がないけど気に入らない など

自分の思い通りにならない不満や嫉妬という明確な理由もあれば、

これといった理由はないけれど

「あの子が気に入らない」「あの子とは合わない」

という理由で言い方がきつくなることがあります。

関連記事>>【タイプ別】お局に嫌われるタイプの特徴と対処法【嫌われた場合の対処法】

お局の言い方がきつくなる理由②ストレス発散

お局の言い方がきつくなる理由2つ目は、ストレス発散です。

言い方がきついお局はこんなことにストレスを感じてそうではないですか?

✔マイルールの従わない後輩にストレスを感じている
✔自分のキャパを超えた仕事を抱えている
✔プライベートがうまくいってなさそう

仕事やプライベートのストレスを自分でうまく処理しきれず、

言い返してこない後輩を狙って、

きつい言い方をすることでストレスを発散している場合があります。

お局の言い方がきつくなる理由③舐められたくない

お局の言い方がきつくなる理由3つ目は、舐められたくないです。

長年職場を仕切ってきたという「影の支配者」でもあるお局さま。

特に、新人や優秀な人材には、舐められたくないという気持ちを持っていますので、

言い方をきつくすることで、早い段階で支配しておきたいという心理も隠れているのでしょう。

自分に原因があってお局の言い方がきつくなっている場合もある

ここまで、お局が原因の理由をお話ししてきましたが、しかし、

自分に原因があって、お局の言い方がきつくなっている場合もあります。

例えば、

✔仕事のミスが多い
✔おどおどしている
✔お局に目をつけられる行動をしている などです。

言い返してこない人、

意見を言わない人

自信がなさそうな人

遠慮しがちで何でも受け止めてしまう人は、

仕事は頑張っているのに、

お局をイライラさせてしまって、

お局にきつく当たられてしまうといった問題がでてしまうこともあります。

  • 自信をもって物事をはっきり言う
  • 自分の仕事に自信をもつ

などして、お局への対応を変える努力もしてみましょう。

関連記事>>お局に目をつけられやすい人の特徴と対処法【お局がターゲットを見つけるきっかけは?】

お局を気にしないのが正解?お局の言い方がきつくて辛い時の対処法

結論から言うと、気にしないのが一番です。

おもな理由は、この2つ。

①お局の自分勝手な理由で言い方がきつくなっている
②追い込むことを生きがいにしている場合がある

からです。

自分勝手な理由で後輩を追い込むお局さんがたくさんいます。

ここで、Twitterで抜粋した世間の声をご紹介しますね。

※新人のせいにするお局

※自己中なお局

※いじめで退職に追い込むお局

あなたを、追い詰めるような言動や傷つける為の注意に関しては、右から左へ受け流して、心にとめないことです。

そして、心の中では、お局の態度を憐れみましょう

「自分の中で嫌なことが処理できない、かわいそうな人なんだな~と」

そうすることで、きつい言い方をするお局に対して、精神的に参ることなく、

心のバランスをとることがとることができますよ。

お局の言い方がきつくて限界なら転職を考えよう

お局の言い方がきつくて精神的に参っている場合は、転職を考えましょう。

根本的にお局と合わない場合、関係性の修復はかなり難しい印象です。

お局の態度をスルーするにも辛い状況であれば、心や身体をこわしてしまう前に、転職の準備を始めましょう。

「自分は大丈夫」と頑張り続けた結果、自分では気が付かないうちにストレスが蓄積されて、精神的な病気を発症させてしまう可能性は誰にでもあります。

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転職や異動で職場を変えたとしても、少なからず、1人や2人「ちょっと合わないな」と感じる人はいますよね…。

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関連記事>>リブズの口コミ特徴は?実際に使った感想はこちら

まとめ:お局の言い方がきつくて辛い時の対処法【お局を気にしないのが正解?】

今回は、お局のいい方がきつい理由と対処法についてお話ししました。

お局の言い方がきつい理由は、以下の3つ

①気にいらない
②ストレス発散
③舐められたくない

対処法は、「気にしないこと。」です。

そして、言い方がきつくなるお局に対して、心の中で憐れむことです。

お局のように言い方がきつくなる上司は、どこの会社でも一定数はいます。

しかし、度を超えていたり、どうしても、スルーできない辛い状況であるなら我慢しないで、転職しましょう。

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