高圧的・威圧的な上司との関わり方って難しいですよね…
いつスイッチが入るのかと思うと、萎縮して関わりを避けてしまう人もいると思います。
そこで、本記事は、「高圧的・威圧的な上司に萎縮せずに立ち向かう秘策３選」を紹介します。
当記事をを読むことで、高圧的・威圧的な上司に自信を持って意見を伝える具体的な方法が分かり、毎日の業務がよりスムーズでストレスフリーになること間違いなしです！
さらに、自分の意見や立場をしっかりと主張しながらも、職場の人間関係を保つバランスの取り方もお伝えします。
高圧的・威圧的な上司に委縮せずにうまくコミュニケーションをとりたい方は、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
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高圧的・威圧的な上司が生まれる理由
部下が萎縮するほど高圧的・威圧的な態度をとる上司には様々な要因がありますが、上司自身にも原因があることが多いです。
まず、はじめに「高圧的・威圧的な上司が生まれる理由」を紹介します。
不安やプレッシャーから
高圧的な・威圧的な上司にとって、職場における責任やプレッシャーは、部下よりも大きなものです。
そのため、その責任やプレッシャーから不安感を感じ、それを部下に向けてしまう場合があります。
権力欲や支配欲から
高圧的・威圧的な上司にとっては部下を指導することが必要ですが、中には支配したいという欲求から、部下に対してあからさまな命令や言葉を使うことがあります。
その背後には、相手を圧倒して自分の意のままに動かしたいという意図が隠れています。
上司自身が教育不足
上司自身が十分なリーダーシップが持っていない場合も、部下が萎縮するほど威圧的になる上司の特徴です。
上司がどうやって部下と上手くコミュニケーションをとるか、またはチームを良い方向に導くかを学んでいないため、力を使って従業員をコントロールしようとすることがあります。
威圧的・高圧的な上司に委縮してしまう理由
威圧的・高圧的な上司の前で萎縮するのは、上司が強い立場にいて、自分の評価や昇進に影響を持っているからです。
人は強い立場の人には敬意を感じるもので、その上司が自分の評価に関わると、より緊張してしまいます。
威圧的な上司のせいで、従業員はストレスを感じてしまい、働きにくい環境になることに。
これが続くと、体調を崩す人が増えたり、仕事を辞める人が多くなります。
緊張が続く職場で体調不良者や退職者が続くなら、心身の健康のためにも環境を変えたほうが良さそうだよね💦
高圧的・威圧的な上司に萎縮せずに立ち向かう秘策３選
続いて、高圧的・威圧的な上司に委縮せずに立ち向かう秘策を３つ紹介します。
萎縮しないように自信をもって話す
高圧的・威圧的な上司に委縮せずに立ち向かう秘策１つ目は、自信をもって話すです。
自分の意見や考えが正しいと感じたら、しっかりと伝えること。
萎縮するかもしれないけど、自分の考えをしっかり持つことは大切です。
自信を持って相手に話し、自分の意見や立場をはっきりと伝えることが必要です。
相手を理解する
高圧的・威圧的な上司に委縮せずに立ち向かう秘策２つ目は、相手を理解することです。
高圧的・威圧的な上司も、過去の経験や今のストレスなどでそのような態度を取っていることがあります。
上司の気持ちや考えを知ることで、なぜそうするのかがわかり、萎縮するだけじゃなく、上司の要求も理解できるようになります。
簡単に言うと、上司も「怖い人」じゃなくて、私たちと同じ「一人の人間」。
彼らの過去や理由を知ることで、上手く付き合えるようにもなります。
理解しがたい部分が多いけど…私たちが大人になって、対応するのもよさそう！
高圧的な上司の関わり方を共有する
高圧的・威圧的な上司に委縮せずに立ち向かう秘策３つ目は、高圧的な上司の関わり方を共有することです。
職場で信頼のおける同僚を一人でもいいので見つけましょう。
そして、高圧的・威圧的な上司のことを共有したり、相談しましょう。
多くの同僚も、高圧的・威圧的な上司との付き合いにくいと感じているはず。
付き合いにくいと感じている同僚たちがどのように関わっているのか共有したり、うまく合っている先輩に聞いてみるのもいいですよね！
高圧的な態度をとる上司の関わり方をいろんな人から聞くことで、難しい性格の上司を簡単に攻略できるかもしれません。
また、価値観の合う人達と裏でしっかり絆を高めていれば、
威圧的な上司の言動に振り回されず、ちょっとした隙に愚痴を言い合う事でストレスも発散できます。
現場を見ている人に愚痴るのが一番手っ取り早く、共感もしてもらえるから気持ちもスッキリするよね！！
高圧的・威圧的な上司に委縮するけど…意見は言いたい！そんな時の具体的な方法
高圧的・威圧的な上司に委縮するけど、仕事上関わらないといけないし、
意見を言いたい時もある！
そんな時の具体的な自己主張の方法について解説します。
相手の機嫌や状況を配慮する
高圧的・威圧的な上司に自己主張する時は、相手の機嫌や状況に配慮することが大切です。
上司がイライラしている場合は、急ぎの用事がない限り話を避けましょう。
何か伝えたいことがある場合は、簡潔にまとめて伝えるようにします。
必要な要件を伝える前の前置きを長々と話すことは避け、相手の状況を良く見てから話をするようにします。
上司がイライラしている場合は、短く要点を伝え、威圧的な態度をとられても気にしないことです。
高圧的な上司に理解してもらえるように話す
高圧的な上司に自分の意見を伝えたい時、ただ言いたいことを言うだけじゃなく、
上司に「なぜそう思うのか」 「この部分が問題だと思う」とか「こうしたらもっと良くなると思う」と具体的に伝えるとが大切です。
そうすることで、上司も納得しやすくなり、自分の意見が通りやすくなります。
報・連・相を徹底する
高圧的な上司に自分の意見を伝えたい時、まずはあなたのことをしっかり信用してもらうことが大切です。
まずは、「報連相」を徹底しましょう。
「報連相」というのは、社会人の大切な仕事のルールです。
仕事が全部終わったら報告するのではなく、進行中のこともちゃんと伝えることが大事。
しかし、高圧的な上司は関わりにくい時も多いと思うので、そこはタイミングを見計らって手短に報告しましょう。
信頼を積み重ねることで、上司はあなたのことを信用してくれるようになりますし、意見を言いやすくなります。
高圧的な上司と思って関わりを避けていたけど、実は必要以上に怖がっていただけという事もあるよ！
高圧的・威圧的な上司に委縮する！〇〇なら辞めたほうがいい！
高圧的・威圧的な上司に委縮して、
上司の態度や環境のせいで、仕事にやりがいを感じなくなった
威圧的な上司との関わり方を試行錯誤してみたけど、変わらない
こういった場合は、転職を検討してみましょう。
威圧的な上司によるプレッシャーは確かにつらいですが我慢することはありません。
何をしても気分が晴れないような状態なら危険です。
自分の気持ちを優先して決めましょう。
ここで、人間関係に悩みにくい職場に転職する方法ををご紹介します。
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転職エージェントに「人間関係に悩んでいるので、次の職場では人間関係に悩まない環境を希望」という要望を伝えてみましょう。
エージェントは、社風や職場環境が良いとされる企業を紹介してくれますが、
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最終的には自分自身で企業を訪問し、面接などを通してその職場の雰囲気を感じ取ることが大切です。
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