いじめのターゲットになってしまうと、職場で過ごすことがとても辛くなりますよね…
絶対避けたい、職場でのいじめ。
ターゲットにならない方法はあるのでしょうか？
どうしても今の職場が辛いなら、転職の準備をはじめましょう
なぜなら、女性の職場では、コミュニュケーションの取り方が悪くて、嫌われてしまう場合が多いから。
職場の女性は、他人に関心が高く言動をよく見ています。ちょっとした会話が引き金になって、修復できないまで、仲が悪くなることもある世界です。
私は、職場（お局）のいじめが原因で仕事を辞めた経験があります。
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関連記事：転職サイトおすすめ：女性におすすめの転職サイト
女の職場歴１３年の私が見た！女の職場のいじめの場面とは？
女性の職場で１３年勤めていた私が、実際に集団で誰かをターゲットのするような「いじめ」の現場を見たことはありません。
（集団でいじめをする職場もあるとは聞きますが…）
私自身、集団のいじめは経験したことはありませんが、
なぜ個人間のいじめ（パワハラ）が多かったのかというと、
女性だけの職場だと特に、自分と合わない人に対して、はっきりと嫌いという感情が表に出やすいからだと思います。
そして私も実際に経験したことがあります。
いじめのターゲットになった私の陰湿ないじめ体験談
私は、新卒で入社した職場でお局にいじめられた経験があります。
具体的にされたことは
✖服装がそぐわないといって、着替えに帰らされる
結局私は、１年で仕事を辞めました。
理由は、お局のいじめに耐えられなかったから。
周りの社員の方は、みんな優しかったのでとても悩みましたが、いじめには耐えられませんでした。
辞めてから知ったことですが、その職場では、同じような形で、今まで新人が何人も辞めていたようです。
職場の先輩に相談もせずに、自分だけで悩んで辞めてしまったことを後悔しました。
新人で自分の仕事に自信が持てず、弱い立場だとどうしてもいじめのターゲットになりやすいとも感じました。
関連記事＞＞【体験談】お局のいじめがストレスで退職した話【お局を理由に退職はあり？】
職場でいじめられやすい女性の特徴５つ
続いて、女性の職場でいじめられやすいタイプをご紹介します。
職場でいじめられやすい女性の特徴①上司の前では優等生
上司の前では優等生な女性は、職場では良く思われていません。
優等生のふりをする理由は、上司には良い評価をもらいたいからですよね。
私が働いていた職場でも、上司の前では優等生、後輩の前では仕事をさぼる女性がいました。
後輩の間では、とても印象が悪くよく思われていませんでした。
結局こういったことをする人は、後で上司にばれるのがオチ。
周りの信用もなくします。
当たり前のことにはなりますが、職場の決まりは必ず守りましょう。
そして、相手の立場によって態度を変えるのも良くないです。
女性ばかりだと特にズルイ女性や媚びを売る女性へのジャッチはかなり厳しいです。
職場でいじめられやすい女性の特徴②自信がない人・気が弱い・我慢強い人
- 自信がない人
- 気弱さん
- 我慢強い人
も職場でいじめられやすい女性です。
思ったことが言えず、イエスマンに徹していると攻撃の対象に合いやすいです。
何でも受け止めてしまうので、相手にとれば何を言ってもいいと思われやすく、
いじめがヒートアップしやすいです。
我慢できないことがあれば、自分の中だけにとどめておかないで、周りの信頼のおける先輩に相談してくださいね。
そして、しっかり仕事こなし、自分の意見や考えははっきり言うようにしましょう。
職場でいじめられやすい女性の特徴③仕事を覚えるのが遅い・仕事に対して不真面目
- 仕事を覚えるのが遅い
- 仕事に対して不真面目
- 仕事を真剣に取り組んでいないように見える
こういった人も職場でいじめられやすいタイプです。
そして、
- 仕事一筋
- お局タイプ
- 自分も厳しく先輩に指導されてきた
こういった女性にターゲットとされやすいです。
職場でいじめられやすい女性の特徴④自慢話をする
自慢話ばかりする人も職場でいじめられやすい女性です。
本人は悪気がなかったり、自慢話のつもりでなくても、そのように伝わる場合もあります。
こういった類の話は、噂でまわりやすいのも特徴です。
職場で孤立してしまう原因にもなるので、自慢話はしない方が賢明です。
職場でいじめられやすい女のタイプ⑤悪口・不満が多い
口を開けば、悪口や不満ばかりの人も職場でいじめられやすい女性です。
本人は不満を話すことでストレス発散になるかもしれませんが、聞かされる人はストレスが溜まる一方です。
聞かされる相手の立場になって、不満はほどほどに。
いじめのターゲットにまではならないかもしれませんが、付き合いにくいと感じる人は多いはず。
どうしても不満を言いたい時は、家族や友人、身近な人に話してください。
女性の職場でいじめのターゲットにならない方法
それは、
✔仕事は決まりを守って一生懸命する
✔自分の意見や考えはしっかり言う
✔立場によって態度を変えない
✔会話に気をつける
✔平等に接する
✔礼儀正しくする
✔信頼関係を築く
仕事場では、上下関係がありますし、やはり先輩に対して失礼がないようにしたいですね。
だからと言って謙虚になりすぎて、イエスマンに徹するとうのもいじめのターゲットになってしまいます。
ですので、仕事をキチンとこなして、自分の意見や考えは、はっきり言うようにして、パワハラ体質の上司には、弱い部分を見せないことも必要です。
そして、女性同士では、コミュニケーションの取り方も大切になります。
ちょっとした会話がきっかけで、個人間のいじめに発展することはあります。
職場の女性は噂話が大好きなので、良くない噂はすぐに回ると考えていた方が良いです。
- 悪口
- 批判
- 自慢
- 噂話
は特に避けましょう。
あなたが、話した内容が良くない形に変わり、職場の女性の耳に入ることもよくあること。
勘違いを生まないためにも、上記の類の話は避けましょう。
あまり難しく考えず、聞く相手の立場を考えて、自分が嫌な気持ちになるような会話は控え、できるだけ楽しい会話を心がけるといいですよ。
【女性同士の人間関係は複雑】一度、仲が悪くなると元に戻る事は難しい
１３年女性だけの職場で働いてきた私の感想になりますが、
なぜなら、分かりやすくいじめをするタイプの女性は、何があろうと、自分の非を認めず、相手に歩み寄ることがないからです。
もし、あなたが今、いじめが辛くてたまらないのに、無理して仕事に通っているなら、今すぐ仕事を辞める準備をしてください。
精神的に追い込まれてしまってからでは、再就職も困難になる場合もあります。
辛い状況かもしれませんが、あなたの選択次第で、未来を変えることは可能です。
【職場の人間関係につかれたあなたへ】人間関係の良い職場を探す方法
職場の人間関係がうまくいかないと、会社に行くのが嫌になりますよね…
職場のいじめが原因で、
- 精神的にも不調が出ている
- 仕事に影響が出てきている
- 上司に相談したが変わらない
こういった場合は、転職を考えましょう。
ここで、おすすめの転職サービスを２つご紹介します。
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リモートワークであれば、相性が悪い人と自然と距離を取れるので、人間関係のストレスが大幅に減るメリットがあります。
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