【タイプ別】お局に嫌われるタイプの特徴と対処法【嫌われた場合の対処法】

今回はこういったお悩みに答えます。

この記事を読めば、あなたの職場にいる「めんどうなお局」と明日からうまく付き合える方法が分かるので、ぜひ、最後まで読んでくださいね。

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お局の共通の特徴

どの職場にも必ず一人は存在するお局。

お局様と上手く付き合うことができれば、職場の人間関係に悩むこともぐんと減りますよね。

「仕事を楽しめるか、楽しめないか？」を大きく左右するお局との付き合い方を、数十年、模索し続けた私の対処法をご紹介しますね。

ますはじめに、お局の共通の特徴を紹介します。

お局様に共通している特徴は、こんな感じではないでしょうか？

あなたの職場のお局様の特徴に当てはまるものはありましたか？

上記の特徴をふまえて、お局様を３つのタイプに分類して紹介しますね。

【タイプ別】お局に嫌われるタイプの特徴と対処法

→順番に解説しますね。

仕事バリバリ系お局

お局様のイメージと言えばこういったお局様ではないでしょうか？

仕事バリバリ系お局様は、仕事に誰よりもプライドを持っています。

職場でも、自分がいないと仕事が回らない、重要なポストについていることが誇りです。

ですので、後輩から仕事の面で、頼りにされたり、慕われることに喜びを感じます。

パワハラ体質系お局

情に厚かったり、話せばわかってくれるタイプではあります。

しかし、ガツンと怒って、精神的に追い詰めようとする傾向があります。

パワハラ体質お局様の特徴は、人がへこんだり泣いたりするまで執拗に責めることです。

それに、満足する傾向があります。とてもとてもひどいことですが(*_*)実際に、私が感じたことなので書かせていただきました。

ですので、お局様の意見が違うな、訂正したいなと感じても、一旦最後まで話を聞いてから、こちらが感情的にならず、話をしてみることをおすすめします。

お局様の感情が高まっている時は、特に要注意です。

お話し好きおばちゃん系お局

アルバイト・パート先に多いお局様のタイプです。

お話し大好きおばちゃん系お局は、職場の人とのコミュニケーションを好みます。

苦手でも、あからさまに避けないで、悪口は上手く流して、お局様の日常の愚痴にたまにはお付き合いする程度でOKなので、適当に会話をあわせておきましょう！

お局に好かれるタイプ

お局に好かれるタイプも見ていきましょう。

明るくて素直な態度

お局様に好印象を持ってもらうためには、いつも明るくて素直な態度を心がけることが大切です。

たとえば、朝会ったときには、元気に挨拶をするといいですね。

また、お局様が何か指示を出したら、すぐに行動に移すことがポイントです。

このようにすると、お局様に「この人はちゃんと私のことを尊敬してくれているな」と思ってもらえるかもしれません。

お局様が話しているときには、しっかりと耳を傾けて、興味を持って聞くようにしましょう。

そうすると、お局様は自分の話を大切に聞いてくれていると感じて、あなたのことを好きになってくれるかもしれません。

お局様の意見にうまく合わせる

お局様が好意を持ってくれるようにするには、お局様の意見に上手に合わせることも大事です。

例えば、会議でお局様が何か提案したら、そのアイデアに賛成するようにしましょう。

でも、自分の意見を全く言わなくてもいいわけではありません。

大切なのは、お局様の意見を大事にしつつ、それに自分の考えを上手に加えることです。

このようにお局様の意見を尊重する姿勢を見せることで、お局様との信頼関係を築き、職場でのコミュニケーションがスムーズになります。

また、お局様が何か困っているときに手伝いを申し出るのも、お局様からの信頼を得るいい方法ですよ。

お局に嫌われるデメリット

お局に嫌われるデメリットについて解説します

心の負担が増える

職場での人間関係は、私たちの日常生活に大きな影響があります。

特に、お局様に嫌われるという状況は、心に大きな負担をかけることがあります。

たとえば、急にお局様から冷たくされたり、小さなミスを大きく叱られたりすることがあるかもしれません。

このようなことが起こると、仕事へのやる気を下げたり、仕事の品質にも悪い影響を与えることがあります。

また、仕事で感じるストレスは、プライベートにも影響し、眠れなくなったり、食欲がなくなったりすることもあります

仕事での成長や昇進に影響が出る

お局様に嫌われると、仕事での成長や昇進にも影響が出ることがあります。

たとえば、新しいプロジェクトのリーダーになるチャンスがあったとき、お局様の意見が重要視されることがあります。

お局様に嫌われていると、そのチャンスを逃すこともあります。

また、普段の仕事の成果がきちんと評価されず、昇進や給料アップの機会を逃すこともあります。ります

これは、将来の自分の成長やキャリアに大きな障害になることもあります。

仕事の効率が下がる

お局様に嫌われると、仕事でのコミュニケーションがうまくいかなくなることがあります。

たとえば、必要な情報がちゃんと伝わらなかったり、他の人と協力しにくくなったりすることがあります。

これによって、プロジェクトが遅れたり、大事な決定をするときに必要な情報が足りなかったりすることがあります。

また、職場の雰囲気が悪くなると、他の同僚との関係にも悪影響が出て、チーム全体の仕事の効率が下がることもあります。

これは、自分だけでなく、会社全体にとっても損失になります。

お局に嫌わられた？お局様との上手な付き合い方

今の段階で、すでにお局様に嫌われている場合もありますよね。

そんな時の対処法を紹介しますね。

→順番に解説しますね。

お局と上手な付き合い方①お局のことを良く知る

お局様との関係を良くするには、まずお局様のことをよく知ることが大事です。

例えば、お局様がどんな話が好きかを見つけて、その話題で話しかけてみましょう。

また、お局様からのアドバイスをしっかり受け止めて、それを仕事に生かすことも大切です。

これをすると、お局様は自分のことを大切に思ってくれていると感じてくれるかもしれません。

さらに、ちょっとしたことでも「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えると、お局様との関係が少しずつ良くなっていくと思います。

お局と上手な付き合い方②仕事はきっちりして、割り切る

お局と上手な付き合い方は、仕事はきっちりこなして、割り切ることです。

嫌われている人に無理に好かれようとするのは、精神的にもきついですよね。

それに、一度お局様に嫌われてしまったら、もう一度好かれることはなかなか難しいです。

例え相手が嫌な態度をとってきても、業務上必要なやり取りは、積極的に行って要件もハキハキと伝えましょう。

お局は、監視するようにあなたの行動を見ていて、あなただけに小言を言ってこともあると思います。

割り切って付き合っていくにしても、辛い状況かもしれません。

それでも、他の社員を同じように接して、明るい口調、表情で対応しましょう。

お局は、反抗的な態度に敏感です。

攻撃を強めてくる可能性があるので、「あなたの意見を聞いていますよ」という態度はみせておきましょう。

お局との上手な付き合い方③お局様から受けた嫌がらせを記録しておく

あまりにも嫌がらせがひどい場合は、しっかりと記録しておくことをおすすめします。

「いつ・どこで・誰が・何をされたか・その時周りには誰がいたのか」などメモに取るといいです。

お局様の嫌がらせ被害を受けたことで、

精神的に参ってしまった時のハラスメントとしての証明が必要な時に役立ちます。

何か起きた時の切り札として、記録を残しておくことで、

落ち着いて仕事にも取り組めそうです。

関連記事＞＞お局様が嫌がらせをする心理３つ【パワハラお局を追い出す方法とは？】

お局との上手な付き合い方④相談する

もし、お局様との関係がなかなか良くならないときは、上司に相談してみましょう。

職場の同僚や上司にお局からの嫌がらせを打ち明ける事で、周りがフォローしてくれる場合もあります。

周りがフォローしてくれる環境であれば、乗り越えれる場合も。

上司であれば、今までのお局様の歴史も知っていて、これまでに何度も「お局様問題」を対処してきたかもしれないので、きっと強い味方になってくれると思います。

感情的にならずに、落ち着いて事実を伝えましょう

お局上手な付き合い方④思い切って転職を考える

お局様とどうしてもうまくいかなくて、毎日の仕事が辛いときは、転職を考えてみましょう。

転職を考えるときは、自分の体や心がとても疲れてしまっているときや、今の仕事が将来の夢につながらないと感じたときです。

お局のように分かりやすく目をつけた人を嫌うタイプの女性は、自分に非があっても、認めることもなく、自分から歩み寄ることが期待できません…

あなたが、今の時点で、

のであれば、職場を離れる準備をしましょう。

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お局に嫌われていた私がしたこと【人間関係に悩みにくい職場を探す】

私は、新卒で入った職場をお局のいじめが原因で１年で辞めたことがあります。

お局の嫌がらせに耐えられなくなった私がしたことは、『仕事を探し始めること』でした。

嫌がらせがはじまった時は、関係性が変わるかもしれないと、

自分なりに上手く付き合う方法を模索してみたのですが、関係性は変わらずでした。

次第に、たった一人のお局の存在がストレスで、仕事に行くことが苦痛になり、転職する決断をしました。

もし、あなたが今、お局の存在が辛くてたまらないのに、無理して仕事に通っているなら、今すぐ仕事を辞める準備をしてください。

なぜなら、お局は、一度、目をつけられたら、とことんまで意地悪をするからです。

精神的に追い込まれてしまってからでは、再就職も困難になる場合もあります。

今の時点では、憂鬱な毎日を送っているかもしれませんが、これから先の未来は、変えることはできます。

辛い状況かもしれませんが、まずは、転職サイトに登録して、あなたの選択肢を増やしてみることから始めましょう。

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まとめ：お局に嫌われている原因が何か見極めて対処しよう！

お局様に嫌われる原因は

• 自分にあるのか？
• それとも単なるお局様のストレスの対象になっているだけなのか？

を見極めるのも必要です。

自分にあれば、改めることで関係性が変わる期待も持てそうです。

しかし、お局に嫌われている原因が、

それでも、せっかく入った会社をお局を理由にやめるのも、悔しいですよね。

そういった場合は、「お局との問題」を一人で抱え込まず、信頼できる上司にできるだけ早く相談して、対処してもらいましょう。

それでも、どうしてもお局との関係がストレスであれば、職場を変える方向で動きましょう。

あなたが、前向きに動き出せば、必要な情報が、自然と集まってくるはずです。

「あなたの大切な人生」、後悔のない選択をしてくださいね。

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