このような悩みに答えます。
女性が多い職場って仕事以外のことで、気をもむことが多く本当に疲れますよね…。
女性が多い職場でもストレスを溜めずに過ごす方法ってあるのでしょうか？
辛い気持ちを吐き出す場所があれば、ゴタゴタが起きやすい女性の職場でもなんとかやっていけます。
１人でもいいので、信頼できる仲間を見つけましょう。
本記事では、女性の職場歴６年の実体験をもとに「女性が多い職場が疲れる理由」と「女性が多い職場でうまく立ち回る方法を男女別」で解説します。
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女性が多い職場が「疲れる」のは本当！
あなたは女性が多い職場と聞いてどんなイメージをもちますか？
✔お局が怖そう
✔離職率が高そう
✔めんどくさそう
✔人間関係が複雑そう
こんなイメージではないでしょうか？
残念ながらイメージ通りです。
もちろん楽しい事もありますが、正直にお話しすると疲れることは多いです。
なぜ女性が多い職場のイメージがよくないのでしょうか？
理由として考えられるのは、
人間関係が複雑になり疲れることが多いです。
実際、人間関係に疲れたからという理由で退職する人を何人も見てきましたし、辞めるまでいかなくても悩んでいる人が沢山いました。
女性が多い職場が疲れるのはなぜ？
なぜ女性が多い職場で疲れる人が多いのでしょうか？
それには、『女性が多い職場、特有の疲れる理由』があるからです。
ここからは、女性の職場歴６年の私の経験をもとに『女性が多い職場で疲れる理由』を紹介します。
②嫉妬がある
③裏表がある
③気を遣うことが多い
⑤お局の存在がしんどい
⑥自分と合わない人を排除する
それでは、順番に解説しますね。
女性が多い職場が疲れる理由①派閥がある
女性が多い職場は、派閥に入らないといけない雰囲気があるので疲れます。
✔派閥に疲れる理由
- 常に一緒に過ごさないといけない
- 愚痴に共感しないといけない雰囲気がある
- グループ外の人と仲良くしていたら嫌みを言われる
- 自分が気に入らない人と仲良くしていたら嫉妬する
群れるのがめんどくさい女性には、辛い環境です。
関連記事＞＞【女の職場１３年】職場で派閥を作る女の心理と派閥に巻き込まれない方法
女性が多い職場が疲れ理由②嫉妬がある
女性が多い職場で疲れる理由２つ目は、嫉妬があるからです。
嫉妬心が強い女性は、嫌いな人や自分がライバル心を抱いている人の言動は、細かくチェックしています。
プライベートに容姿、彼のいるいない、持ち物や生い立ちまで。
ちょっとした言動が、職場の女性の嫉妬心を燃やしてしまう原因になるので、女性が多い職場は疲れます。
関連記事＞＞職場で張り合ってくる女に疲れた！張り合ってくる女の心理と対処法
女性が多い職場が疲れる理由③裏表がある
女性が多い職場が疲れる理由３つ目は、裏表があるです。
裏では、凄く文句いっていたのに表面上はめちゃくちゃ仲良くしたり、そんな場面は何度も見てきました。
そういう行動をとる人は、信用できなくなりますよね。
そして、自分も同じようにされいているのではないかと不安にもなりますよ。
そういった裏表の激しい女性をみて、女性の職場の人間関係が嫌になる人も多いです。
関連記事＞＞女性の職場で陰口を言われやすい人の特徴【陰口を気にしない方法は？】
女性が多い職場が疲れる理由④気を遣うことが多い
女性が多い職場が疲れる理由４つ目は、気を遣うことが多いからです。
女性多い職場苦手だ〜😔
最初はそんなに多くなかったけど、新しい人が入ってきて女性が増えたから何か気を遣う💦お昼休憩も皆で食べるの正直しんどいし、話題考えたりするの面倒い。一層のこと一人でゆっくり食べたい— なあ (@shibaaask11) May 23, 2022
会話の内容も過ごす女性の性格に合わせて、気を使わなければならないので疲れます。
関連記事＞＞【女の職場歴１３年】職場のピリピリしてる女性に疲れた時の対処法
女性が多い職場が疲れる理由⑤お局の存在がしんどい
女性が多い職場で疲れる理由５つ目は、お局の存在がしんどいです。
どの職場でも必ずいるのがお局。
長年勤めているお局は、「これが今までやってきたことだから」と譲らない主導権を持っています。
それに従わず、目をつけられると厄介です。
お局に嫌われたという理由だけで、職場に居づらくなる可能性もあります。
女性の多い職場が疲れるのは、お局様の存在が大きいのかもしれません。
関連記事＞＞【お局様が怖くて萎縮する！】一緒に働くために覚えておきたい対応方法とは？
女性が多い職場が疲れる理由⑥自分と合わない人を排除する
女性が多い職場が疲れる理由６つ目は、自分と合わない人を排除するです。
これは、女性特有かもしれませんが、ボス的な人がいて、取り巻きがいて…。
ボスが、「あの人は合わないから全員無視しよう。」
と言えば、みんな従う。
この構図です。恐ろしいですよね。
それに、いつ、自分がターゲットになるのか気にしながら仕事をするのは、疲れますよね。
男性であれば、合わない人とは、個人的に関わらないようにするだけで終わるかもしれません。
しかし、女性は合わない人に対して、仲間をつけて悪口を言ったりするので、大きな揉め事まで発展するケースがあります。
個人間の問題が、周りまで巻き込まれる事態になるので、ややこしく疲れます。
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【男性編】女性が多い職場で上手く過ごす方法
続いて、女性が多い職場で働いている男性向けに、男性が女性が多い職場で上手く過ごす方法を紹介します。
女性目線で女性が多い職場で、男性がうまく過ごす方法を紹介しますね。
②清潔にする
③適度に話に付き合う
【男性編】女性が多い職場で上手く過ごす方法①贔屓しない
女性が多い職場では、男性と女性の関わり方を、大勢の女性が見ている場合があります。
そこに一人でも、贔屓していると感じる女性がいたら、根も葉もない噂話が広まる場合もあります。
男性が想像している以上、女性は他人の言動を気にしながら仕事をしています。
思ってもいない噂話が流れてしまうのを防ぐためにも、平等に接することをおすすめします。
関連記事＞＞実際にいた！職場の人間関係をかき乱す人の特徴７つと対処法・仲良くする人がいるのはなぜ
【男性編】女性が多い職場で上手く過ごす方法②清潔にする
女性が多い職場では、特に身だしなみにも気を遣うことをおすすめします。
女性から見て、清潔感のある男性の好感度は高いです。
逆に清潔感に欠けていると、生理的に無理と思われてしまう場合があります。
女性が多い職場の人間関係を良好に保つためにも、身だしなみに気をつけることをおすすめします。
【男性編】女性が多い職場で上手く過ごす方法③適度に話に付き合う
女性は、お話し好きの人が多いです。
お話し好きの女性の中には、ただ愚痴を聞いてもらいたい人からプライベートや色んな情報を聞き出したい人など様々なタイプがいます。
もちろんどちらもの人もいますし、たただ単に、お話し好きの人もいます。
愚痴や話を聞いてもらいタイプから、職場の愚痴や悪口が出てもうまく流して、不満部分だけを親身に聞いてあげればいいと思います。
女性は、共感してもらいたい気持ちが強いので、「〇〇さんもそう思いませんか？」と同意を求められることもありますが、
よくわからないなどと言って、うまく流してください。
共感したり、一緒になって愚痴を言ったりすると、あなたが知らないうちに派閥の一因にされるかもしれません。
そして、プライベートも詳しく話さない方がいいです。
噂話になる場合もあるし、気に入らない内容があれば、男性に対しても嫉妬の感情で接してきます。
そうなると職場の女性との付き合いがめんどうになります。
女性が多い職場で上手く過ごすためには、詳しいプライベートな話はせず、できるだけ聞き役に徹して、悪口や愚痴はうまく流すことをおすすめします。
【女性編】女性が多い職場で上手く過ごす方法３つ
次に女性が上手く過ごす方法を３つ紹介します。
②悪口に賛同しない
②聞き上手で褒め上手に
③信頼できる人を見極める
【女性編】女性が多い職場で上手く過ごす方法①感情に流されない
職場の女性が、不機嫌な時もこちらは、冷静に対応することです。
色々思うところはありますが、同じ目線になってイライラするのではなくて、「何か嫌なことでもあったんだな。」くらいに思って、深く考えないようにしましょう。
腹立つ気持ちもよーくわかります！
でも、一緒に腹をたてて、一日こちらまでブルーな気持ちで過ごすのはとても勿体ないです。
関連記事＞＞【女の職場歴１３年】職場のピリピリしてる女性に疲れた時の対処法
【女性編】女性が多い職場でうまく過ごす方法②悪口に賛同しない
誰かの悪口を言われても賛同しないようにしましょう。
賛同すると、たちまち派閥入りしてしまい、ゴタゴタに巻き込まれる可能性があります。
悪口を聞かされても「そんなことがあったんだ」と話を聞くだけにし、意見を聞かれても「私はよくわからないです」と答えておき、
悪口を言う人の前だけ、「鈍感な人」を装いましょう。
「この人に悪口を言っても盛り上がらないし、共感してくれないから面白くない」と思って、悪口好きの女性が近寄ってこなくなれば成功です。
【女性編】女性が多い職場で上手く過ごす方法②聞き上手で褒め上手に
職場でめんどうだなと感じる女性の多くは話を聞いてもらいたいとか認めてもらいたい、どこか満たされていない人が多いように感じます。
聞き役になって、本当にすごいな頑張っているなと思う事は素直に伝えることもおすすめです。
お互いが気持ちのいい会話をすることで、新たな尊敬できる部分が見えて、今までとは違った付き合いができるかもしれません。
関連記事＞＞職場で重宝される女性の特徴５つ【職場で重宝される人になる方法とは？】
【女性編】女性が多い職場で上手く過ごす方法③信頼できる人を見極める
女性が多い職場でも、あなたと同じよう感覚を持った人がいると思います。
女性の職場が疲れたなと思ったら、素直に話せる方がいるだけでも、気分がぐんと楽になりますよ。
入社したての場合や信頼できる人がわからない場合は、社外の人でもいいので相談にのってもらってくださいね。
自分の中で、我慢してため込んで、人間関係の疲れが募って心身に不調がでてはよくないです。
私も職場に関係ない人によく相談に乗ってもらっていましたよ。
女性の多い職場で疲れてしまった時の対処法
女性が多い職場での疲れてしまった時の対処法をお話しします。
①距離をとる
②転職する
この２つです。
女性が多い職場で疲れてしまった時の対処法①苦手な人とは距離をとる
苦手な人とは可能な限り距離をとることをおススメします。
あの人、苦手だな…思い当たったら「距離をとる」「関わらない」「時間をあける」を試してみて。ストレス減ったなら続けてみ。
— はしもと®社長（めちゃくちゃ気さく） (@hashimoto_no14) September 3, 2022
距離を取ることは精神的にもよいです。
挨拶や仕事上の関わりはきちんとこなし、相手に「苦手」がばれないように距離を取りましょう。
あからさまに避けるような距離の置きかたはNGです！
女性は、言動の変化に敏感です。
ばれないように距離をとり自分の心を守りましょう。
女性の多い職場で疲れてしまった場合の対処法②転職する
女性の多い職場で疲れてしまった時は、男性の多い職場に転職するのも１つの対処法です。
男性の多い職場を選べば、女性同士の煩わし人間関係に悩む機会が減る可能性は高いです。
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関連記事＞＞リブズの口コミ・特徴・実際に使った感想
まとめ
今、女性が多い職場で仕事を続けているあなたは本当にすごいと思います。
心が疲れやすい環境だと思いますので、辛いときは身近な人に話を聞いてもらってくださいね。
相談相手は、職場の状況が分かる人の方が、共感、アドバイスいろいろ欲しい答えや反応をもらえるので、心が安心しやすいです。
ストレスはすぐに吐き出すのが１番。
休みの日は、仕事を忘れるくらい没頭できる趣味を持つこともおすすめですよ！
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