職場の仲良しごっこに疲れるのは私だけ?孤立して辛いなら働きやすい環境を考えよう!

私自身、『仲良しごっこ』や『大学のサークル』のようなワイワイとした雰囲気が苦手です。

そのため、苦手な雰囲気の中でどう過ごせばいいのか悩むあなたの気持ちがわかります!

「仕事はしっかりしたいけど、職場の仲良しごっこに付き合っていると疲れたと感じてしまう」

結論としては、『適度な距離感を持っておくこと』が一番でしょう。

なぜなら、職場の仲良しごっこに付き合うと仕事の時間を無駄にしてしまう＋あなたが疲れたと感じてしまうからです。

しかしながら、職場の人間関係を良好に築いていないと、仕事のコミュニケーションがとりにくくなりますよね。

そのため、近すぎず遠すぎない適度な人間関係を持っておくことが重要となるのです。

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職場の仲良しごっこに疲れるのは私だけ?意外とみんな疲れている!

職場での仲良しごっこにうんざりして疲れていると思います。

「自分以外みんな仲良しごっこしていたいものなのかな?」

と疑問に思うこと、ありませんか?

みんな目に見寝なくても心の中では、仲良しごっこしたくない人が多いようです。

一部の声を見ていきたいと思います!

会社に仲良しごっこしにきてるやつ本当勘弁してほしい。

それはチームワークじゃなくて馴れ合い。

— R O N (@RONNNNNNNNNRON) February 16, 2023

仲良しごっことチームワークの区別がついていない人っていますよね。

私が思うに

といった言葉の使い分けだと思います。

もちろん仕事後であればどちらでも構いませんが、仕事中に関してはきちんとチームワークを発揮してほしいですね。

会社なんて仲良しごっこする所じゃないので仕事に必要な会話以外は不要とも思ってます。
お昼なども声掛けられたりすると気分が悪くなるので｢一人｣の方が気楽でいい。
マジ、休憩の時まで関わりたくない。1人なれる大切な時間を邪魔しないでくれ。

— 🌕 (@tukiyono_mange2) September 11, 2023

人にもよりますが、一匹狼が好きな人からすると、仕事以外の会話はしたくないというのが妥当な話です。

気を遣って声をかけられることもこの人にしてみれば、なくていいことだったのでしょうね。

職場の仲良しごっこに疲れるときはどうしたらいい？

はじめにもお伝えしたとおり、『適度な距離を持つこと』が大切になります。

適度な距離の取り方としては、

がよいかと思います。

次から詳しく見ていきましょう!

忙しそうにする

忙しそうにするというのは、相手から見た時に「仕事を常にしているので話しかけにくく見える」状態にするということです。

本来、職場には仕事をしに来ているわけですので、当たり前の光景ですよね。

そのため決して悪いことをしているわけではありません。

しかし、少し時間に余裕が出来てくると雑談が始まることも多いでしょう。

そのため、毎日の仕事の時間配分に注意して作業をすることで、空いた時間が出来ず、かつ仕事に集中して取り組むことが出来るはずです。

また、忙しそうにしているときに雑談を持ち掛けられても「忙しいのですみません」と輪に入ることを断ることが出来ますよ!

体調が悪そうにする

「ちょっと調子が悪そう」くらいの雰囲気を出していくことで、定時に帰りたいんだなと周囲に思われるでしょう。

具体的に私がちょっと体調が悪そうに見せるときにやっていたことは、

といったことですね。

あまりにも大げさにやってしまうと逆に心配されて話しかけられることが増えるのでほどほどにしないといけません!

聞き役に徹する

適度な距離を持つためには、話しかけられたときの行動によって、距離をとることが重要になってきます。

話しかけられることはあっても、自分からは雑談を話しかけないことや、相手のことを深堀りしないようにしましょう。

なぜなら、あなたが相手に興味を持っていないということを遠回りに相手に示すためです。

聞き役に徹することで、話の輪に入ってしまったとしても空気のように存在感を消すことが出来ます。

相づちマシーンになる

話しかけられても無下にできないときってありますよね。

そんな時でも相づちだけは打つようにしましょう!

相づちを打ってはいるものの話を膨らませないということを意識すると雑談が短く終わるでしょう。

具体的には

ということをすると相手も少し話しにくさを感じ話を切り上げてくれやすくなります。

会話を要約する

忙しい時に限って長々と話しかけてくる人がいるときには、会話を要約して返してみましょう。

「つまり～ということでしょうか?」

というように、会話を要約して終止符を打つことで話を広げることが出来なくなり、長々と続く話を切り上げることが出来ます。

しかし、言い方に注意しないととげのある言い方になってしまうので注意が必要です。

職場が仲良しごっこな雰囲気で疲れるときは仕事とあなた第一で考える

人間関係って難しいですよね。

仕事をするために職場に居ても仲良しごっこをしていてなかなか仕事が進まない、足の引っ張り合いのような場所にいては疲れてしまいます。

ただのなれ合いであればその仲良しごっこにあなたが入る必要性はないはずです。

足の引っ張り合いに参加せずに、あなたはあなたの仕事を全うしましょう!

会社としても職場全員が仕事を進めることが出来ないよりも、あなたのように一人でも仕事をスイスイ進めてくれる人がいる方が助かるはずです。

また、だらだらと仕事をして残業になればその分の残業代を会社が支払うことになりますよね?

残業代を払わなくても仕事を終わらせてくれる人の方が会社として優秀な人材と判断できます。

あなたはやるべき仕事を定時の時間内に終わらせて、就業後の時間を好きに使う方が疲れも取れますし、仕事のモチベーションにもなるはずです。

また運が良ければ、仕事をしっかりとこなし、颯爽と帰るあなたに憧れる人も現れるはずです。

そうなれば、職場の雰囲気が変わるチャンスにもなります。

職場の皆さんがあなたのように仲良しごっこをやめて、仕事に集中するようになればあなたの働きやすい職場になるかもしれません。

あなたはあなたのやり方を変える必要はありません!

我が道を行き、あなたのやり方を職場の人に見せつけていきましょう!

職場の仲良しごっこに巻き込まれて疲れるなら、孤立を選ぶ

職場の仲良しごっこ疲れてしまったというあなたは、職場で孤立することを選んだ方が気が楽になるかもしれません!

孤立すると言っても、完全に孤立するわけではなく、仕事についてのコミュニケーションは積極的にとるようにしておくと、職場でも嫌われることなく過ごすことが出来ますよ!

といった事を次からお勧めしていきますね。

一人が好きですアピールをする

付き合いで行く飲み会や雑談の合間に「休みの日は何しているの?」のようなプライベートに踏み込んでくる質問を受けることがあると思います。

その時に一人時間を満喫していることをアピールしておきましょう!

「少しでも時間あると○○しちゃうんですよね」と休憩時間にできそうなことを話しておくと、休憩時間に話しかけられることも減るでしょう。

一人が好きなことを話しておけば、定時に上がって誘われても断りやすくなりますよね。

休憩時間は一人時間にする

休憩時間は誰かとご飯をとると会話したり、気を遣ったり、疲れてしまう場合には、一人時間に当てましょう。

なるべくイヤホンをしておくことを推奨します。

なぜならイヤホンをしている人には話しかけにくいからです。

音を出していなくても耳栓代わりにしていればいいんです。

もし、話しかけられて返事をしなくてもイヤホンをしていれば、聞こえなかったんだと相手もわかりますよね。

あなたの自分時間として体力を回復させる時間にしましょう。

近寄りがたいミステリアスな雰囲気を醸し出す

これは雰囲気の問題なので、難しいかもしれませんが、近寄りがたい人っていますよね。

あなた自身がその近寄りがたい人になりきるのです!

私の個人的な見解ですが、ミステリアスな人に憧れて人間観察していた時に感じたことです。

私もこんな風になりたかったなと思いますが、なれなかったので向き不向きがあるでしょう。

出来そうなら試してみよう…くらいにしてくださいね。

職場の仲良しごっこから孤立するメリットとデメリット

職場で孤立する方法をお伝えいたしましたが、良くも悪くも孤立なのでメリットもデメリットもあります。

職場で孤立するメリット

職場で孤立するメリットは、仲良しごっこに入らなくてよいということです。

仲良しごっこが嫌で孤立しようと考えているはずですので、これは一番あなたの欲しい答えだと思います。

また、就業後の飲み会に誘われることも少なくなって、断るという面倒な作業が一つ減ります。

職場で孤立するデメリット

デメリットとしては、職場の雰囲気についていけずに気まずくなってしまうことです。

気まずくなると何が起こるか、それは仕事の伝達ミスです!

仕事をしっかりとしたいから孤立したのに、孤立して仕事もミスして気まずくなってしまうなんて嫌ですよね。

そのため、休憩時間などのフリーな時間は孤立していても、仕事中にはあなたから積極的にコミュニケーションをとることが重要になってくるのです。

職場の仲良しごっこに自分一人では対応できないときは相談する

こういった場合は、あなた一人でどうにかできる状況ではないですよね。

誰かほかの人の知恵を借りて解決できないか考えていきましょう。

まずあなたは何に困っているのでしょう?

あなた自身が困っていることをわかっていないと、相談相手も力になりたいと思っても解決策を考えることが難しくなりますからね。

次に誰に相談するかですが、会社内にあなたの困って状況を解決できそうな人がいれば、その先輩や上司、同期に相談してみましょう!

社内に相談できそうな人がいない場合は、家族や友人に相談してみましょう。

友人であれば、あなたと近い状況を経験しているかもしれません。

家族であれば、あなたより社会人経験の多い人もいるでしょうから、解決するすべや、心構えを知っているかもしれませんし、何より家族はあなたの味方になってくれるはずです。

もし、周りに相談できる人がいないということでしたら、相談サービスを使ってみるというのも一つの手ですよね!

電話相談やメールでの相談サービスもありますので、こちらも参考にしてみてください。

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職場にあなたが求めるものは何か?仲良しごっこも孤立も辛いなら転職もアリ!

あなたは職場の仲良しごっこに疲れてしまっていますよね。

あなたが疲れないようにするにはどうすればいいのか考えてことはありますか?

もしないのであれば、考えてみましょう!

それでは、あなたの働きたい職場の理想はどのようなものでしょうか?

そんな理想を考えてもそんな職場あるわけない…そう諦めていませんか?

同じ会社内でも部署によって特徴は様々ですし、それが今働いている会社以外もあると考えれば、星の数ほど選べるはずです。

あなたの働きやすい環境について考えてみましょう。

リモートワークが可能であれば働き方を変える

現代では、リモートワークを取り入れている会社も多くありますよね。

あなたが現場仕事の人には難しいですが、デスクワークの方であれば、働き方を選ぶことが出来るかもしれません。

詳しくは会社によって異なるため、上司や人事に聞いたり、社内掲示板や社内HPを確認してみましょう。

職場が合わないなら異動もアリ

職場の雰囲気があなたにあっていないことが、疲れてしまう要因の場合は、部署を異動することを検討してみてもいいのではないでしょうか?

もちろん、「職場の雰囲気が合わない」というフワッとした理由で異動願を出すことは難しいでしょう。

あなたの挑戦したい部署や、もっと自分の能力が生かせそうな部署への異動であれば、異動したい理由が明確ですよね。

何か理由を付けられる部署があるようであれば、異動願を出して、同じ会社内でも新しい環境にチャレンジすることが出来ます。

異動するために必要なことはを事前に人事部に確認しておきましょう。

その際に異動理由を相談できる人が人事部にもいるかもしれませんので、相談相手を探すためにも人事部を頼ってみましょう!

会社が合わないなら転職することも視野に入れる

職場の仲良しごっこに疲れているということですが、ああなたの職場だけの話でしょうか?

会社全体が仲良しごっこをしている場合もありますよね。

もちろん、それがいけないというわけではありません。

その仲の良さで会社としてうまくいっている場合もありますし、その雰囲気が好きな人もいると思います。

しかし、その雰囲気が合わない場合もありますよね。

あなたにはあっていなかったということです。

ちなみに私も仲良しごっこのような会社で働いていて、苦手な雰囲気でしたので、少しはあなたの気持ちが分かっているつもりです。

その場合は、あなたにあって働き方のできる会社に転職することを考えてみてもいいと思います!

転職サイトで会社の特徴をしっかりと読み込んで、働き方についても絞り込んでいけば、あなたに合った職場が見つかるはずです。

dodaの公式サイトはこちら

まとめ

さて、今回は職場の仲良しごっこに疲れた人のために記事を書いていきました。

少しでもためになってと思ってもらえていたら幸いです。

最後にまとめをしていきたいと思います。

職場の仲良しごっこに疲れるときはどうしたらいい？
→適度な距離をもっておくことが大切!

具体的には